喝酒吐黃水吃什麼水果 喝酒後吐黃水吃什麼好

喝酒吐黃水吃什麼水果

喝酒吐黃水後，什麼水果都不建議吃。

通常喝酒吐黃水，是因為酒精刺激胃部劇烈收縮，導致膽汁反流了。這時候嘔吐出來的就是黃黃的、苦苦的膽汁了，再混合一些胃液、水、酒液等，看上去就是黃色水樣。此時十二指腸液中的膽汁、胰酶素、和軟磷脂反流入胃內，可破壞胃黏膜的屏障作用，吃任何的水果，都有加重病情的可能。

建議喝一些溫水，或者清淡、易消化的流食、軟麵條等，養養胃。

喝酒後吐黃水吃什麼好

1.喝溫水

喝酒後吐黃水後，由於之前持續性的嘔吐，可能會引起體內液體的丟失，在這期間注意要多喝水，或者補充一點淡糖鹽水，預防脫水。而且多喝水能夠促進酒精的代謝。

注意：不要喝牛奶和茶，二者不僅不能解酒，還可能會對血管、腎臟造成壓力。

2.止嘔薑湯

喝酒後吐黃水可以喝點熱湯，最好是加入生薑的，生薑能夠和胃止嘔。

3.養胃流食

喝酒嘔吐後，還吐出了膽汁，此時胃部非常虛弱，只能吃一些清淡、易消化的食物，比如說大米粥、小米粥、爛麵條等。

喝酒一直吐黃水怎麼辦

1.清水漱口

喝酒吐黃水後，口腔會有殘留的膽汁，不僅苦澀、難聞，還可能會引起刺激讓人嘔吐感更甚，此時用清水漱口可以緩解不適。

2.及時止嘔

喝酒後吐黃水，說明嘔吐物內有膽汁的成分，膽汁返流可造成胃粘膜的損害。此時應當及時到醫院進行止吐的處理，並且應用保護胃粘膜的藥物。

3.保持飲食清淡

喝酒吐黃水後，胃粘膜受到了損傷，在之後幾天內應當保持飲食清淡，最好吃點清淡易消化的流質食物，如稀飯，麵條之類的，少量多餐，並且要多補充水分。

4.避免熬夜

在生活上需要避免熬夜，注意生活起居的規律。可以適當做些健脾養胃的鍛鍊，保持良好的心態。

喝酒後的禁忌

1酒後不要立刻睡覺

酒精是靠肝消化，立刻睡覺，人體的新陳代謝緩慢，對肝不利，容易得酒精肝。建議酒後用冷水洗把臉，然後坐著休息一會。飲酒過量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，這種情況下家人要陪在身邊，每隔兩小時叫醒醉酒者，喂一點白開水或蜂蜜水，直到完全醒酒為止。

2酒後不要吃醒酒藥

醒酒藥可以暫時讓人擺脫醉酒症狀，但實際上卻會將醉酒時間延長。建議大量喝水，另外，還可以喝運動飲料，補充電解質，喝低酸度的橙汁，補維生素C，保持血糖水平。

3酒後別睡電熱毯

飲酒過量時，體溫調節功能失調，熱量散失增多，容易使人渾身發冷。此時應該保暖，但也不要睡電熱毯，尤其有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的人。酒後血管擴張，心率、新陳代謝就會加快，血壓升高，容易誘發心梗、心絞痛等疾病。若感覺冷，可以用羽絨被或者熱水袋保暖，多喝一點熱水，但溫度不要太高，以免燙傷。

4酒後不要大量喝咖啡

也不要喝濃茶，茶讓心臟過於興奮，並對腎臟不利。不要喝汽水，否則會加快人體對酒精的吸收作用，對肝臟不利，還會誘發急性胃炎等。

5酒後不要吃退燒藥

酒精會和多數藥品發生化學反應，併產生有毒物質。尤其不能服用退燒藥，否則其中的羥苯基乙醯胺產生有毒物質，會導致肝臟發炎，甚至永久性損傷。如需服用，建議次日早晨提前1小時服用布洛芬。此外，“先鋒”等頭孢類抗生素藥、降糖藥、降壓藥等最好也別吃。

6酒後不要立刻洗澡

冷水熱水都不宜。洗熱水澡或者蒸桑拿容易導致熱氣聚集在人體內不散發，加重醉態，導致惡性嘔吐甚至暈厥。洗冷水澡，非但不能醒酒，還會使肝臟來不及補充血液中消耗的葡萄糖，加上冷水刺激，血管收縮，可能會導致血管破裂、患感冒等。

7酒後不要運動

酒精具有利尿作用，醉酒後體內水分流失更多，容易發生脫水，此時再鍛鍊會加重脫水危險。酒後游泳更危險，會使身體散熱突然加快，引起頭暈、低血糖性暈厥、腿部抽筋等。