印枝醬
孕婦可以汗蒸嗎
孕婦不能進行汗蒸。
孕婦在懷孕最初的幾周裡，小胚芽的中樞神經系統正處於分化和發育中，對於溫度的變化是極為敏感的，高溫情況下特別容易受到傷害。所以，為了胎兒的健康發育，建議準媽媽們最好不要去做此項活動。
胎兒的良好發育，有賴於母體的各項體能均衡，情緒穩定。而汗蒸是人為的增加人體的體溫，加速汗液的排外，帶走一部分的毒素和人體無機鹽。過度的溫度，缺氧的狀態，對胎兒的發育是很不利的。
汗蒸適合什麼人群
1、改善人體生存溫度、防止提前衰老、缺乏能量亞健康人群。
2、病後復健、產後復健、緊張腦力工作者、體力消耗工作者。
3、美膚塑身、減肥、豐胸健乳、改善面部微迴圈、抗菌美容。
4、正常人也可汗蒸，改善內迴圈，促進新陳代謝，保持年輕。
什麼人不適合汗蒸
兒童
兒童身體的各項機能並沒有發育完全，，而且兒童的體溫比成年人的體溫上升更快，短時間內調高體溫會導致體內的新陳代謝紊亂，為體內的迴圈系統增加負擔。
高齡的老年人
人體的調節能力會隨著年齡的增長而減少，微迴圈系統和汗腺排汗功能都會下降，而汗蒸主要就是使毛孔張開，排除體內的毒素，所以，高年齡的老年人並不適合做汗蒸，如果非常必要的話，可以適當的降低溫度或是縮短使用時間。
酗酒者
酒精早高溫的作用下，會加快心臟的跳動頻率，增加心臟的負擔，所以建議大家在喝完酒之後，最好是不要做汗蒸，這樣對我們的心臟並不好。
女性特殊時期
當然不是說女性不適合做汗蒸，而是在一些特殊的時期不適合。
1、孕婦：因為溫度，會影響體內的胎兒，建議不做汗蒸，但是如果非常有必要的話，最好先諮詢相關的醫生。
2、月經期：在女性的特殊期，如果參加汗蒸，可能會增加她們的月經量，雖然說女性在經期參加汗蒸可以減輕她們的疼痛，但是容易出現大出血的情況。
部分疾病患者
有一些病患者是不能夠做汗蒸的，下面就列舉其中的幾種。
1、發燒：由於感冒或者其他原因引起的發熱者，建議不要參加汗蒸；
2、心血管病人：這類人員本身帶有高血壓、動脈硬化長期間的發熱會增加他體內的心臟壓力。
3、關節傷者：如果最近因為意外，而導致手臂或者腳腿受傷者，，在腫脹還沒消退的時候建議也不要參加汗蒸；
4、外科值入者：比如說因為交通意外，腿部或者手臂植入了金屬支架，包括心臟起搏器的佩戴者，這類患者也不適合參加汗蒸。
