霧都音儀
三七粉高血壓能吃嗎
能吃。
三七粉性平，無毒，味甘，味苦，具有降低血脂，降低膽固醇的作用，尤其是以降低舒張壓作用明顯。
高血壓吃三七粉的好處
三七粉對不同部位血管具有選擇性擴張作用，並且能顯著降低冠狀動脈阻力，增加冠狀動脈血流量。
三七粉中所含的總皂苷具有活血作用，能夠幫助擴張血管，增加冠狀動脈和腦血管血流量，降低血液粘稠度，改善血液迴圈，降低外周阻力，達到降血壓的作用。
有高血壓的人群長期服用三七粉可以在一定程度上控制血壓值。
高血壓怎麼吃三七粉最好
一次取2克三七粉，用溫開水送服，每日吃2到3次，這樣可以擴張血管，降低血壓，有助於輔助治療腦動脈硬化，以及因為血脂高和膽固醇增高引起的疾病。
高血壓吃三七粉一次吃多少好
三七粉可以長期服用，一般來說每天服用總量在10克左右即可，一次2-3克，分三次服用，堅持長期服用，對改善高血壓，高血脂，腦動脈硬化症，冠心病是有好處的。
高血壓吃三七粉要注意什麼
1、如果是妊娠高血壓女性，是禁止服用三七粉的，三七粉有活血化瘀功效，孕期服用容易對子宮造成刺激，因為流產或早產危害。
2、三七粉過量服用有興奮作用，所以最好睡前不要服用三七粉，以免影響睡眠。
3、三七粉性溫，適合風寒感冒患者服用，而風熱感冒患者則不適宜。
