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腎結石每天喝要多少水

終幕妙夢

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多喝水能增加機體尿液的排洩。研究表明，每增加50%的尿量，可使腎結石發病率下降86%。那腎結石患者每天要喝多少水呢？

腎結石每天喝多少水

患直徑小於1釐米的結石患者每天需要喝2000-4000毫升水，保證每日排出尿液量在2000毫升以上。這些水最好是分多次喝完，不會增加腎臟負擔，影響腎功能。

飲水量可達500-1000毫升。清晨飲水能身體代謝所需的水分，還能清潔尿道和稀釋尿酸濃度，預防尿酸腎結石的形成。

睡前飲500毫升，睡眠中起床排尿後再飲300-500毫升。睡眠狀態時尿液較少，尿液變濃，喝水能稀釋尿液中鈣和磷酸根離子濃度，降低結石病情。

白天分多次喝水剩下的水，就餐時適量飲水喝些水有助於食物消化。

腎結石患者每天喝白開水，即健康又方便飲用。生水的硬度大，可能存在的鈣鹽又增加結石病情的風險。飲水時注意水溫，溫水更有助於身體的吸收。

並不是喝水越多越好。

當結石直徑超過1釐米後，結石基本很難透過輸尿管、尿道自行排出。多喝水後會導致大結石向下移動，常常會卡在狹窄處，造成阻塞。特別是先天性輸尿管狹窄或尿道梗阻的人是不能採用喝水排石的方法。這類結石患者應該儘早醫學治療進行排石，不宜盲目喝水加重病情。

釋出於 2024-01-05