龍鱗含蘭
孕婦什麼事情不能做
熬夜
現在熬夜已經成為年輕人的常態，尤其是很多年輕孕媽懷孕後，還是改不了這個壞習慣，每晚總是要很晚才睡覺。但孕媽熬夜不僅讓自己變醜變累，情緒不穩定，抵抗力變差，還會直接影響胎寶寶，致使胎寶寶發育緩慢，還可能生出一個脾氣暴躁的夜貓子，所以說孕媽熬夜坑娘更傷娃。
但孕期由於身體不適，孕媽晚上好好睡覺也是不容易的事，孕媽睡前可以喝一杯牛奶，聽一點舒緩的音樂，遠離電子產品。
挑食
懷孕後孕媽的口味發生很多的變化，加上嚴重的孕吐，一些不喜歡吃的食物可能更不喜歡吃了，所以很多孕媽都養成偏食的習慣。但孕媽長期偏食，可能會導致攝入的營養不良，影響胎寶寶的健康發育，同時也影響著孩子出生後的性格，可能會讓孩子有多動症，脾氣暴躁等。
所以，孕期孕媽一定要保證各種營養元素的均衡攝入，給寶寶健康成長提供充足的營養。
發脾氣
孕期由於體內激素的改變，很多孕媽情緒會很不穩定，總想莫名其妙發脾氣。但是孕媽要知道，你的這種情緒會直接傳遞給胎寶寶，胎寶寶能感知到媽媽的心情變化。孕媽經常生氣或情緒緊張，孩子出生後也會脾氣暴躁，注意力低等。
所以，孕媽一定要注意控制自己的情緒，學會自我調節，有什麼想法及時和家人溝通。
