太山柔兆
流鼻血怎麼止血
牙齦止血法
當鼻子出血時，掐住鼻子，身子向後傾斜，是個很管用的辦法。不過，一個更簡單有效的方法是：拿一些棉花抵在你的上牙齦上。因為，大多數鼻出血都是由於鼻隔膜前部血管破裂引起的，只要用棉花抵住這裡就可以有效控制鼻子出血。
勾中指快速止血法
只要自己雙手中指互相一勾，即可再數十秒內止血。如果是小孩子不會用雙手中指互勾，大人可用自己兩中指勾住幼兒的左右中指，同樣可止血。
另外，香油也可防治鼻血。每晚睡覺之前，用棉籤蘸點香油，塗於鼻孔內壁，塗抹時最好慢慢向鼻後部位，尤其是鼻中隔處必須塗到，因為此處血管豐富，粘膜很薄，容易出血。
流鼻血止不住怎麼辦
1.首先應該用水簡單清洗，然後用趕緊紗布或者紙巾輕輕塞住鼻孔。然後立刻用碎冰，或者包著冰塊的溼毛巾冷敷鼻樑和頸部，沒有冰塊就用溼毛巾也行，這樣可以減緩血流。
2.注意不要仰頭，仰頭的話，血液會倒流進喉嚨或者口腔裡。正確的方法是把雙手舉起來，這樣可以降低血壓，幫助止血。另外要坐直了，不要躺下。
3.完成以上步驟後，應該立即去附近的醫院，請醫生幫忙止血。止血的方法不要太複雜，重要的是時間要快。另外去醫院的途中最好是乘車，避免劇烈運動。
流鼻血的食療方法
糖水蛋清
採集兩枚雞蛋的蛋清，白糖50克，調勻，以沸水衝熟，一次食完，每日服兩次。本方適用於小兒鼻出血。
韭菜汁
用韭菜250克，搗爛取汁，分3次溫服。常服此方，對經常流鼻血者有效。蔥葉：鮮嫩蔥葉一根，剖開，用棉球反覆摩擦蔥葉內膜，使蔥液滲溼棉球，然後將棉球塞入出血鼻孔，即可止血。
蔥汁
用蔥汁塗抹於鼻腔內止血是一個很好的方法。蔥汁味辛，性溫滑無毒，即可散淤血又可止流血。方法是，用大蔥的蔥汁，特別是蔥裡面的年夜治療，把蔥洗乾淨，然後用棉球蘸取黏液後分別塞入兩個鼻孔，連用幾次就有明顯效果。同時，注意多食青菜、水果，多飲水，少吃辛辣、乾燥食品，不挖鼻孔等。
鯽魚石膏煲豆腐
鯽魚1條約150克，豆腐200克，生石膏30克；將魚宰好洗淨後，與豆腐、石膏同放入鍋內，加水適量煲1小時，以鹽調味即可食用；幼兒可只飲湯不吃渣，以防魚骨哽喉。有清肺熱、降胃火、止鼻血的功效。
生地二根飲
鮮生地、鮮白茅根各30克，鮮蘆根50克，水煎服，每日1劑，代茶飲，連用7—10天，能清熱涼血、止血。
鮮藕汁飲
鮮藕300克洗淨，磨爛擠汁約50—100毫升；每次50毫升，用少量白糖調勻、燉滾後服。可清熱解暑，涼血止血。
黃花菜瘦肉湯
黃花菜30克(幹品，浸泡洗淨)，瘦豬肉100克，蜜棗2枚，同入鍋內，加水適量慢火1小時，以鹽調味後食用。有清熱平肝、潤燥、止鼻血之效。
阿膠燉瘦肉
阿膠6克，瘦肉30克(切片)，同放碗內，加適量開水，加蓋隔水燉1小時，入少許食鹽調味食用。有滋陰養血、止鼻血功能。
