黑山覓丹
一天小便十幾次正常嗎
不正常。
人一天小小便的正常次數是在8次以內，通常是在白天小便3—7次，晚上小便0—1次，若一個人一天的小便次數達到了十幾次，說明其有尿頻的現象，要考慮是否和以下病因有關。
一天小便十幾次是腎虛嗎
不一定是腎虛。
小便的次數增加，與患者腎部雖然息息相關，但在臨床上一天小便十幾次並不對等於患有腎虛，它可能是尿道感染了炎症、膀胱內面積變小、患有糖尿病、高鈣血癥等病因導致的。
如要判斷是否和腎虛有關，建議最好是到專業醫院進行檢查，透過系統專業化的檢查確診後的病因，才最為準確，不要私下自以為診斷病因，然後胡亂治療，引發不良後果。
一天小便十幾次是怎麼回事
1、生理因素
如：大量喝水、喝咖啡、喝啤酒、喝飲料、患者精神壓力，過度緊張，都可能引起尿量增加，排尿次數增多，出現尿頻的現象。
怎麼辦
一般生理疾病引起的尿頻可透過調理生活改善，如減少飲水量、調節心情、做些自己喜歡開心的事情緩解壓力都是很好的方法，若是患者長期精神壓抑、嚴重失眠的話，要求助於心理醫師，必要時服用安眠藥入睡。
2、病理因素
尿頻的疾病病因可分為以下5種，如：
（1）多尿性尿頻：糖尿病、尿崩症、精神性多飲及急性腎功能衰竭的多尿期等。
（2）炎症性尿頻：膀胱炎、 尿道炎、前列腺炎和尿道旁腺炎等。
（3）神經性尿頻：中樞及周圍神經病變如癔症、神經源性膀胱等。
（4）膀胱容量減少性尿頻：膀胱佔位性病變、妊娠子宮增大或卵巢囊腫等壓迫膀胱、膀胱結核引起膀胱纖維性縮窄等。
（5）尿道口周圍病變：尿道口息肉、處女膜傘和尿道旁腺囊腫等病因。
怎麼辦
通常上述疾病因素除了會導致人一天上十幾次小便外，還會伴有其他不適現象，如：尿急、尿痛等，要警惕同時出現多種不適症狀的尿頻現象，儘快到醫院泌尿外科檢查，確診尿頻的病因後進行對症治療即可。
女性治尿頻最快的方法
以下緩解治療尿頻的方法男女通用，具體方法如下：
1、按摩法
取穴
百會穴位於兩眉之間引至頭部的中線與兩耳尖連線的交點處；公孫穴位於足部大腳趾側，位於第一蹠骨基底部的前下緣，赤白肉際處。
手法
直接用吹風機吹百會穴，使百會穴處溫熱，或者是用大拇指指腹直接按壓公孫穴也能夠幫助治療尿頻。
2、食療法
（1）龍眼痠棗仁飲
配方：龍眼肉10g，炒酸棗仁10g，芡實10g。
製法：龍眼、炒酸棗仁、芡實，水煎取汁代茶飲用。
功效：此方養血安神，益腎固精縮尿。
（2）冬瓜赤小豆湯
配方：冬瓜500g，赤小豆30g，鹽少許。
製法：冬瓜、赤小豆，加水適量煮湯，不加鹽或少加鹽，吃瓜喝湯，空腹，每日1次。
功效：祛溼利尿，適用於尿道炎引起的尿頻。
（3）車前草粳米粥
配方：車前草30g，粳米10g，蔥白1根。
製法：車前草先加水500毫升，煎至300毫升時去渣取汁；然後加入粳米，再對入水600毫升左右，放蔥白煮成稀粥。每日一劑，空腹分2飲溫食。
功效：清熱解毒、通淋利尿。
3、就醫法
透過按摩以及食療只能輔助治療尿頻的症狀，關鍵還是要在患者發現自身有尿頻的第一時間，儘快就醫檢查，診斷出明確的病因後，採取對症治療的措施，才能真正治癒尿頻，最快的解決病痛。
尿頻的注意事項
1、補充水分
每天大量的飲水會導致排尿量一定程度上的增加，但是這是屬於正常情況下的排尿，不屬於尿頻的範疇。引起尿頻的一個原因就是出現了尿路感染。多飲水能夠增加排尿，尿液能夠不斷沖刷泌尿道，減少尿路感染的機會。
2、做好陰部清潔
尿頻患者一定要注意保持陰部的清潔，不論是男女每日都要注意清洗外陰部，，減少細菌從尿道口侵入導致尿頻加重。平時生活中要注意勤洗澡換衣，這樣不僅能夠幫助治療尿頻，也能有效預防發生尿頻。
3、避免憋尿
尿頻患者因為排尿次數較多一定要注意避免憋尿。憋尿因為尿液在膀胱長時間停留給了細菌繁殖的機會，大量細菌繁殖可能會隨著膀胱內壓力上升而逆流到輸尿管甚至是更上游的地方，引發其他泌尿系統疾病而加重尿頻。
