鄰家柔懷
口服中藥和食療
運用益氣固脫、收斂止血、澀腸化痔的內服中藥，以減少出血或使出血停止、痔核縮小、減少脫出、減或消除症狀，該法適用於任何患者。
槐花芹菜粥
原料：槐花20克,芳菜50克，粳米50克，紅糖適量。製作：將槐花烘乾研成末。粳米淘淨入鍋，加適量淸水，用大火煮沸，改小火煮成稀粥，粥將成時加入槐花、芹菜、紅糖，再煮一沸即成。
吃法：早餐頓食。
功效：清熱涼血止血。適用於熱傷血絡型及血分有熱所致痔瘡出血。
銀花甘草綠豆羹
原料：金銀花30克，甘草5克，綠豆100克。.製作：將金銀花、甘草一同入鍋，加水煎煮，過濾取汁，以汁煮綠豆成糞。
吃法：上下午分食。
功效：淸熱涼血。適用於熱傷血絡型癆瘡出血。
藥材洗浴
配方：大黃、桃仁、黃連、夏枯草各30克,紅花、芒硝各20克。
用法：先將前5味藥加清水適量，煎沸去渣，再加入芒硝溶化拌勻,倒入盆內,先趁熱燻蒸肛門3分鐘,待藥液溫度至37〜40C時，坐入盆內洗浴20〜30分鐘，每日兩次。
功效：清熱燥溼，活血消腫。主治血栓性外痔以及痔瘡出血。
點針拔罐治療
先用三稜針垂直快速點刺大腸俞0.5-1cm，金針後將針體坐浴搖擺撥動5-6次，同側下肢有明顯酸脹放射感時起針。再用閃火法拔罐與針眼處20分鐘。起罐後，用75%酒精棉球壓迫針眼，用膠布固定。
控制飲食
控制飲食雖然不能從表面上解決痔瘡出血的問題，但是可以有效的促進排便，減少痔瘡的出現，從而達到預防痔瘡出血的目的。
1、控制鹽的攝取量：過量的鹽將使液體停滯於迴圈系統，這可能造成肛門及其他地方的靜脈隆起。
2、避免某些食物及飲料：有些食物雖不會惡化痔瘡，但可能在排便的過程中，引發進一步的發癢，增加肛門的不適。比如咖啡、辛辣食物、啤酒和可樂，不宜過量。
3、服用亞麻仁油：亞麻仁油能軟化糞便，每天服用1~2湯匙。
4、多吃深色蔬菜：維生素K對出血性痔瘡有效，其來源有甘藍菜等所有深綠色的葉菜類。
5、補充營養素：適當補充維生素C、維生素E、維生素B群加維生素D6及維生素B12等。
養成良好的排便習慣和生活習慣
1、勿蹲馬桶太久，每次坐在馬桶上的時間最好不超過3分鐘，尤其不要邊大便邊看書，這是極不好的習慣。
2、當排便完畢，應輕輕地將肛門清洗乾淨，這點很重要。有些衛生紙很粗糙，有些則含有刺激性的化學成分。應選用白色、無味的衛生紙。
3、切勿長時間端坐不動，若因工作或學習需要則應每小時至少起身活動5分鐘。
4、儘量不要提重物，因為提重物或做費力的運動時，就像排便時用力過猛一樣，會導致痔瘡症狀加重。
5、痔瘡患部發癢時，不要用抓撓的方式來緩解不適，因為這樣會損害直腸脆弱的靜脈管壁，使痔瘡症狀加重。
6、將臀部泡在溫水中，因為溫水能促進患部的血液，有助於收縮此處腫大的靜脈，並且可以有效緩解疼痛。
7、加強運動，這樣可以增強自身的身體抵抗力，但切記不要做過激運動，這樣反而會加重痔瘡的病情。
自我按摩
自 我按摩的方法可以改善肛門區域性血液迴圈。方法有兩種：一種是臨睡前用手自我按摩尾骨尖的長強穴，每次約5分鐘，可以疏通經絡，改善肛門血液迴圈；另一種方 法是用意念，有意識地向上收縮肛門，早晚各1次，每次做30次，這是一種內按摩的方法，有運化瘀血，鍛鍊肛門括約肌，升提中氣的作用。經常運用，可以改善 痔靜脈迴流，對於痔瘡的預防和自我治療均有一定的作用。
