莊靜殿下
寒性食物
火龍果的主要成分是水分，還含有一些碳水化合物和少量的纖維素、蛋白質脂質、維生素和礦物資，成分比較常規，沒有什麼嚴重的食物禁忌，只是因為火龍果性涼，食用會增加體內的寒涼之氣，會增加腸道的潤滑程度，改變腸道的通透性，如果是再食用一些寒性的食物，很有可能出現腹瀉等不適的情況。
常見的寒性食物有：冰啤酒、桑葚、柚子、螃蟹、柿子、茭白、生藕等。
富含膠質的食物
火龍果性涼，富含水分，食用之後腸道的滋潤度比較好，並且含有的籽還可以促進腸道的蠕動，本身就有利於排便，如果再食用大量的富含膠質的食物，腸道潤滑度更低，使用之後更容易出現影響正常排便的情況。
常見的富含膠質的食物有：蜂蜜、柿子、木瓜、黑棗、西紅柿、無花果等。
火龍果吃多了會怎樣
腹瀉
火龍果性涼，正常食用一般不會出現不適的情況，但是食用過多，或者是本身脾胃虛寒的人群食用之後會出現身體不適的情況，如腹瀉、電解質紊亂等。
影響消化
火龍果的寒涼之氣較重，食用過多會影響脾胃健康，降低脾胃的消化功能，特別是冷藏過的火龍果，寒涼之氣更重，影響消化的能力更強。
火龍果吃多了怎麼辦
喝紅糖生薑水
吃火龍果出現不適的情況，通常是因為火龍果的寒涼之氣，此時可以食用一些具有驅寒作用的紅糖生薑水，具有緩解脾胃和腸道虛寒的作用。
吃止瀉的藥物
腹瀉情況較嚴重的話，通常可以食用一些具有止瀉作用的藥物，可以快速緩解不適，避免出現電解質紊亂的情況。
火龍果一天吃多少合適
火龍果吃多了有可能會出現身體不適的情況，因此需要控制食用量，所以火龍果一次食用半個左右比較好。通常1個火龍果的質量再530克到400克左右，半個火龍果的可食部分約為180克到140克左右，控制在這個食用量一般不會出現不適的情況。
