利彬子
大赫的定位
大赫穴位於人體下腹部，從肚臍到恥骨上方畫一線，將此線五等分，從肚臍往下五分之四點的左右各一指寬處，就是大赫穴。
快速取穴法：平躺，將其中一手掌置於腹部，掌心向內，再將拇指剛好處於肚臍處，則無名指所在位置就是該穴。
大赫穴穴名解析
大，盛大的意思；赫，指紅如火燒，顯得十分耀眼。“大赫”的意思是指體內衝脈的高溫高溼之氣從本穴而出腎經，本穴物質是體內衝脈撲出的高溫高壓水溼之氣，因其高溫而如火燒一般顯耀，因其高壓而氣強勁盛大，故而得名。
大赫的別名解析
大赫也稱陰維，陰關穴，“陰維”的意思是指本穴物質為衝脈外傳的高溫高壓水汽，以及橫骨穴傳來的寒溼水汽，在衝脈強勁之氣的帶動下，橫骨傳來的寒溼水汽由此輸布胸腹各部，有維護胸腹陰面陰液的作用；“陰關”的意思是指衝脈外輸的強勁熱只能帶動本穴天部的水溼之氣上行，而對穴內流行的地部經水無此作用，所以陰性水液只能循腎經下行。
大赫的作用
大赫穴屬足少陰腎經穴，是衝脈與足少陰腎經的交會穴，經常刺激該穴位可以起到調補肝腎，健脾利溼，固攝帶脈的作用，對治療女性不孕症有幫助，對於男性遺精也有很好的療效。
主治疾病：子宮脫垂，帶下，月經不調，痛經，洩瀉，痢疾，遺精等。
大赫對症按摩療法
1.用雙手的食指，中指，無名指分別按摩兩側的大赫穴，持續30秒，每天可多次按摩，經常按摩可對女性不孕起到治療作用。
2.用雙手手指指端按壓大赫穴，並做環狀運動，每日2次，每次3分鐘，但要注意力度要適中，速度不要太快。
