食材
主料:甘蔗2段
其它食材:雪梨1個、紅棗5個、幹桂花4g、冰糖30g
做法步驟
1、準備好去皮甘蔗一段,荸薺去掉上面的小芽,洗乾淨待用。
2、將甘蔗用到劈成小長條,長短根據自家容器調整。
3、將處理好的甘蔗和荸薺一起放入冷水鍋裡,大火煮開後轉小火煮約20分鐘。
功效
補血潤燥,止咳潤肺,清腸利尿,清腸排毒,能緩解冬季肌膚乾燥問題,,是冬季道滋補養生的健康糖水,老少皆宜。
成果圖
主料:甘蔗2段
其它食材:雪梨1個、紅棗5個、幹桂花4g、冰糖30g
1、準備好去皮甘蔗一段,荸薺去掉上面的小芽,洗乾淨待用。
2、將甘蔗用到劈成小長條,長短根據自家容器調整。
3、將處理好的甘蔗和荸薺一起放入冷水鍋裡,大火煮開後轉小火煮約20分鐘。
補血潤燥,止咳潤肺,清腸利尿,清腸排毒,能緩解冬季肌膚乾燥問題,,是冬季道滋補養生的健康糖水,老少皆宜。
釋出於 2024-01-18
甘蔗吃了會長胖嗎 一根甘蔗的熱量等於多少米飯
吃一根甘蔗算多嗎 甘蔗削皮了第三天還能吃嗎
一根甘蔗含糖量多少 糖尿病能喝甘蔗水嗎
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一根甘蔗有多少糖分 一根甘蔗相當於幾碗米飯的熱量
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一根甘蔗的糖分有多少 一天最多吃幾根甘蔗
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冬天吃甘蔗太涼怎麼加熱 甘蔗能加熱吃嗎
甘蔗吃了會胖嗎 甘蔗吃多了是不是上火
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甘蔗減肥可以吃嗎 甘蔗容易上火嗎
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