夢蕊氏
決明子去溼氣有用嗎
有祛溼作用。
溼氣的種類也有很多，常見的如暑溼、痰溼、溼熱、寒溼等症候調理都要加一些祛溼的藥材，決明子是苦寒的藥材，對於體內火熱旺盛具有一定的消減作用。溼熱症候常見的表現主要是發熱、口苦、尿黃而短、大便粘滯、舌紅苔黃膩等，如果熱氣較甚，合理的用些決明子能有一定的潤腸通便清內熱的功效，從而減輕體內的溼氣。
決明子去溼氣效果好嗎
效果一般。
決明子正如其名，其更多的功效是明目清肝，用決明子雖然會有一定的祛溼作用，但是效果不如本身就屬於祛溼功效的食材，而且決明子藥性偏寒，用藥不當或者過多攝入，有可能會加重溼氣的嚴重程度，因此建議想去溼氣的人群不妨進食些祛溼氣的山藥、薏仁、茯苓、赤小豆，這些食材的祛溼效果會比決明子好很多。
決明子適合哪些人群喝
眼部不適人群
決明子入肝經，對於肝火旺盛，延經脈上行導致眼部目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明症候，適當的用些決明子能有一定的改善作用。
便秘人群
決明子性寒，入大腸經，飲用些決明子水對於腸道乾燥、少津便秘具有一定的滋潤作用，從而助推糞便的排出，對於大便乾結、排便難的患者來說有不錯的效果。
決明子能長期泡水喝嗎
不建議長期喝。
普通健康體質的人群是不建議長期喝決明子水的，因為決明子是偏苦寒的藥材，一般人群主要是用來緩解身體某方面不適，在不適症狀減輕後，就可以不用再繼續喝了，避免攝入過多的寒性對身體造成傷害。若是有需要用決明子泡水來輔助改善身體疾病的話，建議在醫生的指導下正規用量。
