妮子來了
促進血液迴圈
柚子皮泡水一般使用的是熱水，而柚子皮中含有大量的維生素、纖維素以及多種揮發性物質，可幫助促進人體血液迴圈，加速人體血液流速，可以使人體腳步經絡通暢，具有一定促進人體血液迴圈的作用。
促進睡眠
柚子皮泡腳可以促進人體血液迴圈，可以緩解人體疲勞，有助於促進人體睡眠，是很適合睡眠不佳的人群進行的，具有很好的改善睡眠作用。
止癢
柚子皮是芸香科植物柚的果皮，其中含有大量的揮發油物質，將其用來泡腳，可以起到很好的止癢作用，對於改善人體腳氣具有很好的效果，能起到一定的止癢、消炎、殺菌作用，同時可以預防細菌感染腳。
去異味
柚子皮中含有大量的香櫞及檸檬類大致相同的芳香油，氣味清香，將其用來泡腳，可以很好的去除腳部的異味，除了泡腳之外，還可以將柚子皮直接放在房間或者異味嚴重的地方，具有很好的去異味作用。
防治凍瘡
冬天的時候腳步受涼就可能會長凍瘡，這時候用柚子皮加熱有進行泡腳，可以有效幫助預防和治療凍瘡，但柚子皮泡腳治療凍瘡需要堅持一段時間才可以見效，但時間內想要見效比較困難，要是覺得時間長，那麼可以用藥治療。
柚子皮泡腳的禁忌
1、柚子皮泡腳雖好，但需要注意時間不宜過長，一般建議泡20-30分鐘左右即可，時間太長可能會導致身體虧損。
2、柚子皮泡腳的溫度不宜過高，建議保持在40-50度左右即可。
3、柚子皮泡腳的時候需要注意，過飽或者過飢狀態下都不要泡腳，避免導致身體虧損。
4、對於腳步患有炎症的人群來說，最好是不要用柚子皮泡腳。
柚子皮泡腳可以去溼氣嗎
具有一定促進作用。
柚子皮味辛、甘、苦，性溫，將其用來進行泡腳，可以促進人體血液迴圈，加速人體腸胃蠕動，能加速人體體內毒素以及廢物代謝，可以促進人體溼氣排出；其次泡腳的時候人體會出汗，此時人體寒氣以及溼氣，也會隨著汗液排出一些，因此可以知道，柚子皮泡腳對於人體溼氣去除具有一定促進作用，但效果有限。
