臥龍夏月
蕁麻疹引起的胸悶
部分蕁麻疹患者在病期，除了身上有大片大片的紅疹，伴有紅腫和瘙癢的普通症狀外，還可能伴有嘔吐、腹瀉、胸悶、頭疼等症狀，這些病症是因蕁麻疹引起的併發症，屬於正常現象。
非蕁麻疹引起的胸悶
1、與環境有關
一個人如果長期處於密閉的，空氣流通性不強的小房間裡，由於缺氧就會感覺到胸口悶。所以日常生活中，要多保持空氣流通，特殊原因需要處於狹小空間時，注意保持氧氣的供氧。
2、與情緒有關
部分人群會因為與人發生爭執後，情緒失控、心情鬱悶不暢而引起胸悶，因為情緒因素引起胸悶的人群大多數為女性，這是因為女孩子的感情豐富，細膩，尤其是青少年時期對於情感問題沒有一個很好的把握，容易情緒問題引起胸悶。
3、其他疾病因素
（1）呼吸系統疾病
胸悶的同時亦有感冒及呼吸道感染症狀，如咳嗽、黃痰、胸痛、發燒、喘等，則多屬於呼吸系統問題。
（2）腸胃疾病
若胸悶常在飯後發作，有時還會有燒灼感、反酸吐酸水、上腹部悶脹痛感，可能屬於腸胃病。
（3）外傷
若胸部曾受到外傷碰撞，或不慎吞服異物，可能導致氣胸，甚而食管破裂，須立即處置。
（4）心肺疾病
某些先天性心臟病、風溼性心臟瓣膜病、冠心病、心肌供血不足、心臟腫瘤、肺心病、肺氣腫、支氣管炎、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸等可能到導致患者胸悶。
蕁麻疹胸悶怎麼辦
1、適當休息
胸悶是一種主觀感覺，表現為呼吸費力或氣不夠用。輕者無大礙，重者則覺得難受，似乎被石頭壓住胸膛，甚至發生呼吸困難。如果是功能性的胸悶，經過短時間的休息，一般可以恢復正常。
2、按摩法
（1）膻中穴
位置：前正中線，平第4肋間，兩乳頭連線的中點。
方法：按揉膻中，左右手各20次。
主治：氣喘、噎膈、胸痛、乳汁少、心悸、心煩、咳嗽。
（2）內關穴
位置：位於前臂掌側，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。
方法：用拇指按揉內關1分鐘。
主治：心痛、心悸、胸悶、胸痛等心胸病證；胃痛、嘔吐、呃逆等胃疾；失眠、癲癇等神志病證；上肢痺痛、偏癱、手指麻木等區域性病證。
3、食療法
材料：黑木耳少許、佛手適量、薏苡仁1大匙、豬瘦肉50克、鹽、味精各適量。
做法：將豬瘦肉洗淨切絲，木耳泡發後撕小朵，佛手洗淨切小丁，將所有材料一同放人鍋中，加適量清水煮成粥。粥熟透後，加鹽、味精調味即可。
功效：此方可用於胸中悶痛、身重乏力、心悸易寐等症狀。
4、服用藥物
胸悶、胸痛有危及生命的可能，所以症狀出現時，優先考慮心肺問題。如果家中有心臟病病人，一定要準備急救的藥物。在胸悶、胸痛的初期可試服小劑量鎮痛劑和止痛劑。心絞痛發作時應立即將備用的硝酸甘油放在舌下含服，1—3分鐘後如果症狀沒有緩解，應立即就醫。
5、及時就醫
蕁麻疹患者有胸悶現象的，可能是多種病因引起的，如患者進行多種措施後仍然沒有緩解的跡象，建議及時就醫，針對相關病因，對症治療。
蕁麻疹的注意事項
1、不要熱敷燙洗
很多人喜歡在癢的時候，用熱敷燙洗的方式來緩解，殊不知這種方式只能暫時的讓患處面板得到緩解止癢，而之後卻會導致患處血管擴張更迅速，釋放出更多的組胺，加重蕁麻疹病症。
2、不要過度搔抓
臉上蕁麻疹一旦發作的時候，就會奇癢難耐，這時一定要忍住，千萬不要亂抓臉部，容易引起臉上蕁麻疹破潰，流膿，甚至留疤。
3、不要食用發物
發物是一些帶有刺激性的食物，像牛、羊、狗肉、魚、蝦、蟹、韭菜、竹筍等發物，對於蕁麻疹患者來說是不能吃的，吃了會加重病情。
4、不要使用刺激性護膚品
臉上有蕁麻疹是不能用帶有刺激性的護膚品的，最好是在此期間不用什麼護膚品，有條件的話可以購買針對過敏性面板患者使用的護膚品為宜。
5、慎用激素類藥膏
很多激素類藥膏如過度使用，對面板的傷害的很大的，很容易產生耐藥性，還會引起面板角質增厚，容易發炎等問題，因此要在醫生的指導建議下慎用激素類藥膏。
6、多吃新鮮蔬菜水果
患有蕁麻疹的朋友們應該多吃新鮮蔬菜水果和易消化的食物，新鮮蔬菜水果含有豐富的維生素，尤其是維生素C，可以降低血管通透性，減少滲出及區域性水腫，對於減輕蕁麻疹症狀有很大的好處。
7、養成良好的飲食習慣
進食要儘可能定時、定量，避免過飢過飽及偏食，尤其不能暴飲暴食、一次性進食過多蛋白質，同時飲酒或進食過酸、過辣等刺激性食物，會明顯降低胃腸道消化功能，食物得不到充分消化，變質成蛋白腖或多肽形式被吸收到體內，從而增加過敏發生的機會。
8、注意個人衛生習慣
日常要注意清潔衛生，尤其是要保持腋窩、會陰部、乳房等部位的清潔。要穿寬鬆、棉質的內衣，少穿緊身衣物。儘量避免使用過多化妝品和化學成分較多的洗面奶、爽膚水等。避免過多使用肥皂，橡皮手套，染髮劑等易導致面板過敏的刺激性物質。
9、避免內外感染
瞭解自己的體質，避免使用易過敏的藥物。在面板被蚊蟲叮咬或出現刀傷、燙傷時，要及時清理患處，避免細菌滋生引起內外感染。
10、保持健康心態，提高身體抵抗力
慢性蕁麻疹的發作和加重，與人的情緒或心理應激有一定的關係。因此，保持愉快的心情，適當體育鍛煉，增強體質，提高身體免疫力，這都會對預防蕁麻疹非常有利。
11、避免誘發因素
如寒冷性蕁麻疹應注意保暖，以減少寒冷刺激誘發蕁麻疹；乙醯膽鹼性蕁麻疹減少運動、出汗及情緒波動，接觸性蕁麻疹減少接觸的機會等。
12、房間適當開窗通風
很多蕁麻疹病人覺得病期不應該開窗通風，怕吹風反而加重病情，但若是患者長期待在密不透風、空氣不流通的房間內，更不利於患處面板呼吸，容易引起感染問題，因此建議蕁麻疹患者的房間應適當進行開窗通風。
