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枕頭填充物哪種好養生妙招枕中藏

含含小哥哥

2.5萬熱度 A⁺ A^-

“不覓仙方覓睡方，養生妙招枕中藏”。裝入藥物的枕頭，稱為“藥枕”。中醫學認為，人的頭頸之處，穴位較多，久枕藥枕，可使藥物緩慢持久地刺激穴脈，從而達到祛病、健身、延年的功效。

茶葉枕

將泡飲過的茶葉曬乾, 再摻以少量幹茉莉花拌勻裝袋即成，具有降火、降壓、清熱、解毒、明目、利尿和消暑等功效。

將幹菊花裝人布袋中做枕，適用於頭痛、頭暈、瘡癤腫毒、風火眼赤或血壓偏高等病症，具有防治功效。

將煮綠豆湯剩下的綠豆皮曬乾，再摻以整個或破碎的綠豆裝枕即成。因綠豆性寒，故有清熱解毒、利尿消腫等功效，常用來防治頭痛腦熱、眼赤喉痛、瘡癤腫毒和心煩口渴等病症。綠豆如與菊花、決明子共做藥枕, 具有清心、解熱毒和退目翳等功效。民間將此藥枕又稱為“明目枕”。

將磁石鑲嵌到木枕上，具有增強血液迴圈、促進新陳代謝與抗病的功效，可用來治療高血壓性頭痛、頭暈、頭脹、兩眼昏花、視物不清和神經衰弱等病症。

將幹桑葉、竹葉、柳葉、荷葉和柿葉摻勻裝袋即成。因其性味苦寒, 故能治療壯熱頭痛、暑熱頭昏、眼赤模糊、耳喉腫痛和高血壓等病症。

小米性溫平，涼熱適中，尤其適用於小兒枕用, 具有防病健身，促進發育的功效。

釋出於 2021-04-01