食材
主要食材:桂魚1條(約600克)。
其他食材:生薑1塊,蒜2瓣,蔥2根,花椒10粒,燉魚汁、醬油、白糖、醋、鹽、食用油適量。
做法步驟
1.桂魚刮鱗去內臟洗淨,蔥切段、姜蒜切片。
2.把切好的蔥薑蒜放入碗中,加入適量的醬油、白糖、鹽、水調成汁。
3.鍋內放油,油熱後將魚放入,把魚煎成金黃色。
4.倒入白醋蓋上蓋子燜十秒左右,倒入調好的燉魚汁。
5.加入花椒粒、大料轉小火慢燉,收汁後裝盤即可。
功效
補血益氣、健脾開胃、補充營養、美容養顏。
成果圖
主要食材:桂魚1條(約600克)。
其他食材:生薑1塊,蒜2瓣,蔥2根,花椒10粒,燉魚汁、醬油、白糖、醋、鹽、食用油適量。
1.桂魚刮鱗去內臟洗淨,蔥切段、姜蒜切片。
2.把切好的蔥薑蒜放入碗中,加入適量的醬油、白糖、鹽、水調成汁。
3.鍋內放油,油熱後將魚放入,把魚煎成金黃色。
4.倒入白醋蓋上蓋子燜十秒左右,倒入調好的燉魚汁。
5.加入花椒粒、大料轉小火慢燉,收汁後裝盤即可。
補血益氣、健脾開胃、補充營養、美容養顏。
釋出於 2023-09-28
桂魚不能和什麼一起吃
清蒸桂魚
鱸魚和桂魚的區別 鱸魚和桂魚哪個營養好
桂魚是淡水魚還是海魚 為什麼桂魚比鱸魚貴
鮭魚和桂魚一樣嗎 鮭魚和桂魚有什麼不同
糖醋桂魚怎麼做好吃又簡單 吃桂魚有什麼好處
死桂魚能不能吃 桂魚死了多久不能吃
桂魚如何去腥 桂魚怎麼蒸好吃
鱖魚營養價值及功效與作用 鱖魚和鱸魚哪個營養價值高
常溫酸奶有活菌嗎
鴨肉和羊一起吃嗎 鴨肉和羊肉的區別
海棠果的功效與作用
水煮豆角的熱量 減肥晚餐可以吃豆角嗎
冬棗怎麼洗 冬棗洗了能放多久
豆芽不能和什麼一起吃 豆芽什麼人不能吃
八仙果的功效與作用
寶寶可以喝石榴汁嗎 寶寶多大可以喝石榴汁
什麼粥可以去斑
核桃苦澀怎麼處理 核桃仁苦是怎麼回事
吃甘蔗臉會變大嗎 為什麼會變大,怎麼防止呢?
腳部扭傷前期怎麼處理 腳扭傷冷熱敷各是什麼時候
引體向上訓練計劃 掌握原則和四個安排
老公變心怎麼挽回
電蚊香冒煙怎麼回事 電蚊香冒煙還能用嗎
加溼器可以加自來水嗎 加溼器用燒開的水行嗎
杏子吃多了會便秘嗎 杏子吃多了後果居然如此嚴重
熱水泡蘋果冒血珠 還能放心吃嗎
孕婦可以用鹽水泡腳嗎 孕婦用鹽水泡腳有什麼好處
茯苓塊怎麼吃最好 吃對茯苓快速消腫!
陳皮紅棗泡水的功效 陳皮配什麼喝效果最好
糖尿病可以吃火龍果嗎 糖尿病人吃火龍果有什麼好處
剛出生的嬰兒怎麼護理 這些要點要知道
薺菜焯水後要過冷水嗎 薺菜焯水好吃還是不焯水好吃
含氯消毒片可以拖木地板嗎 木地板用什麼消毒最好
喝蘋果醋有什麼副作用 蘋果醋解酒什麼時間喝最好
左旋肉鹼和蛋白粉可以一起吃嗎 左旋肉鹼和蛋白粉怎麼吃好
睡前喝葡萄酒有什麼作用 哪些人不能喝葡萄酒
黃豆芽哺乳期能吃嗎
紅糖和什麼一起喝最好 紅糖是個寶,毒素全趕跑!
悶騷男對喜歡的人態度