沙梨綠茶
材料:沙梨250克,綠茶2克。
做法:將沙梨清洗感覺,切成片,放入砂鍋內加水1200毫升,煮沸10分鐘後,放入綠茶再煮沸即可,每日兩劑,分四次溫服。
功效:沙梨味甜多汁,和綠茶一起沖泡具有清熱止咳,潤燥的輔助功效,對支氣管炎有一定的緩解作用
蔥須大棗綠茶
材料:蔥須25克,大棗30克,甘草5克,綠茶1克。
做法:將大棗,甘草分別清洗乾淨,放入砂鍋中,加水適量煮沸,15分鐘後加入洗淨的蔥須和綠茶,稍煮片刻即成。每日一劑,分三次溫服,連服5到7天。
功效:此茶具有清熱化痰,止咳和胃的輔助功效,對支氣管炎等有一定的緩解作用。
海蜇馬蹄煲瘦肉
材料:鮮海蜇500克,豬瘦肉60克,馬蹄500克,生薑適量。
做法:海蜇清洗數次,直至洗去鹹味和細沙後切絲。馬蹄去皮洗淨,切開兩半。豬瘦肉洗淨,切片,用油,食鹽稍微醃製,將海蜇,馬蹄,姜放入砂鍋中,加清水適量,開大火煮沸後,用文火煲半小時,放入豬瘦肉片,煲至肉熟之後,放食鹽調味食用。
功效:清熱生津,散結化痰。適宜於肺熱咳嗽,痰黃稠,或熱性病,邪熱傷胃陰,症見口燥咽乾,大便秘結患者食用。注意,海蜇與馬蹄配伍有清肺熱養胃陰之功效,溼痰內盛者不宜食用。
北杏參地煲老鴨
材料:老鴨一隻,北杏仁12克,黨參30克,熟地黃30克,川貝母12克,生薑2片。
做法:黨參,川貝母,熟地黃洗淨,北杏仁用開水燙去衣,老鴨去毛,去內臟,洗淨後斬塊,將所有食材一起放入鍋中,加清水適量,武火煮沸後,用文火煲2到3個小時後,加食鹽調味食用。
功效:滋陰潤肺,宣肺化痰。適宜肺腎陰虧,肺燥乾咳,咳痰黃稠,咯痰不易,口燥咽乾,氣逆而喘,咳嗽聲嘶等人群食用。
川貝雪梨煲豬肺
材料:豬肺半個,川貝母15克,雪梨4個。
做法:豬肺切片,泡水中用手擠洗乾淨,放入開水中燙煮5分鐘,瀝乾水,雪梨洗淨,連皮切4塊,去核,川貝母洗淨,將所有食材一起放入鍋中,開武火煮沸後,轉文火煲2到3小時,加食鹽調味食用。
功效:潤肺化痰止咳,適宜上呼吸道感染,支氣管炎數肺燥,咳嗽痰稠,咯痰不易,咽乾口渴,舌紅苔白,脈浮數等患者食用。
劍花蜜棗煲豬肺
材料:幹劍花20克,豬肺150克,蜜棗2粒,陳皮一小片。
做法:將劍花,陳皮用清水浸軟,劍花切成小段,陳皮,蜜棗洗淨,豬肺切片,泡清水中擠洗乾淨,放入沸水煮幾分鐘後撈出,和陳皮,劍花一起放入鍋中,加適量清水,開武火煮沸後,用文火煲1到2小時,加食鹽調味食用。
功效:潤肺止咳,理氣化痰。適宜外感燥邪,燥熱犯肺,乾咳無痰,咽燥聲嘶,有潮熱,咳痰有血絲,痰黃稠等人群服用,寒溼痰飲咳嗽者不宜食用。
白菜乾豬肺湯
材料:豬肺120克,白菜乾90克,蜜棗5粒。
做法:將白菜乾用清水浸軟,切斷,用開水略泡,去除澀味,蜜棗去核,洗淨,豬肺洗淨切片,所有食材一起放入鍋中,開武火煮沸後,用文火煲2小時,加食鹽調味食用。
功效:清肺止咳,適宜急性支氣管炎數燥熱咳嗽者,氣喘,痰少而粘,咽喉乾燥等人群食用。