葉嘉Sama
患者反覆接觸過敏原導致
蕁麻疹可因對食物、藥物、病毒、天氣冷熱、精神緊張等因素過敏引起，若患者不清楚自己的過敏源，反覆接觸過敏源的話，就會導致蕁麻疹反覆發作。
附：常見的過敏原
（1）食物：如牛奶、海鮮、乾果等，可能是潛在的致敏原。
（2）藥物：β-內醯胺類抗生素、氨基糖苷類抗生素、磺胺類抗菌藥、阿司匹林等水楊酸類藥物，以及一些疫苗和血清類藥物都有致敏可能性。
（3）微生物因素：某些類別的微生物如細菌、病毒、衣原體、支原體都可能誘發兒童發生過敏。
（4）動植物因素：植物，如花粉、飛絮等；動物，如貓狗等寵物的皮屑等。
（5）天氣因素：氣溫驟升驟降，陽光強烈的照射等。
（6）化學因素：最常見的就是使用護膚品或化妝品後後帶來的不良影響。
怎麼辦
因反覆接觸上述過敏源因素導致的蕁麻疹復發問題，最佳的解決方式是患者每次蕁麻疹發病都做好相關的記錄，找出過敏源，避免下次再接觸或是去醫院血檢，查出自己對什麼東西過敏，之後只要不再接觸，就可以很好的解決蕁麻疹反覆發作的問題。
患者使用激素治療頻繁導致
很多蕁麻疹患者之所以反覆發病，是因為第一次治療疾病的時候就使用了一些含有激素成分的藥物，雖然一些激素藥膏治療見效快，但容易使患處產生抗藥性和依賴性，久而久之，患者會因為藥物的濫用，導致蕁麻疹反覆發作而且難以治癒。
怎麼辦
如因激素藥物使用過多導致的反覆發病問題，應及時停藥，以免發生更多的副作用，另外患者還需更患治療方案，使用抗組織胺類藥物穩定治療，雖用藥時間長，但堅持使用，能根本治癒病情。
患者過度搔抓導致
蕁麻疹患者一經發病，身體就會馬上起紅疹、出現劇烈瘙癢，這時若患者無法忍住瘙癢，過度搔抓患處的話，就會抓傷破壞肌膚的表層細胞，導致細菌性感染，引起皮炎的病變，讓肌膚逐漸變粗糙、肥厚，容易出現患處反覆發病的問題。
怎麼辦
因蕁麻疹引起的劇烈瘙癢問題，我們一般建議患者按照以下三部曲進行：
1、溫水擦拭
用溫水輕輕擦拭蕁麻疹的患處，這樣一方面可以緩解蕁麻疹患處的癢痛感，另一方面也可以幫助舒緩患處擴張的毛細血管，讓其趨於一個比較平和的狀態，有利於蕁麻疹的康復，另外還可以清理患處的細菌，保證蕁麻疹患處有一個很好的康復環境。
注意：千萬不要用熱水燙洗，容易加重病情。
2、中藥泡澡
推薦藥方
藥方一：苦參泡浴
材料：茯苓25克、苦參25克、白癬皮25克、防風25克、木槿皮25克
做法
（1）將所有材料放入鍋中，加入適量清水煎煮。
（2）將煮好的藥汁倒入熱水中，身體直接浸泡約15分鐘即可。
療效：有效清熱解毒，具有治療蕁麻疹的作用。並可潔膚護膚，使粉刺消失，使面板光滑細膩。
藥方二：蒼朮泡浴
材料：蒼朮15克、黃柏12克、薏仁20克、忍冬25克。
做法
（1）將所有材料放入鍋中，加入適量清水煎煮。
（2）將煮好的藥汁倒入熱水中，身體直接浸泡約15分鐘即可。
療效：有效治療蕁麻疹。
藥方三：冰片泡浴
材料：冰片6克、黃連粉20克、大黃粉25克、滑石粉45克。
做法
（1）將所有材料研磨成細粉末。
（2）將粉末加入適量清水調成糊狀，直接外敷清洗蕁麻疹的部位，每天清洗兩次即可。
療效：有效清熱止癢,幫助消除出疹現象。並可為面板補水，滋潤面板、徹底清除面部汙垢及化妝殘漬。
藥方四：冬瓜皮泡浴
材料：荊芥25克、冬瓜皮120克、金銀花25克。
做法
（1）將所有材料放入鍋中，加入適量清水煎煮。
（2）將煮好的藥汁倒入熱水中，身體直接進入浸泡即可，每天浸泡約兩次，約15分鐘即可。
療效：有效止癢，可治療出疹現象，並可改善面板色澤。
藥方五：蛇床子泡浴
材料：蛇床子20克、大楓子20克、茶葉渣適量、川黃柏20克、洗米水適量。
做法
（1）將所有材料放入鍋中，加入洗米水與茶葉渣一起煎煮。
（2）將煮好的藥汁倒入熱水中，身體直接進入浸泡即可，每天浸泡約兩次，約15分鐘即可。
療效：有效清熱止癢，可改善蕁麻疹現象，並可使肌膚變得柔嫩。
藥方六：薄荷桃葉藥浴
配方：薄荷葉、爐甘石、桃葉各適量。
用法：將上述藥物研碎成末，加清水適量煎煮數沸，濾出的藥液倒入盆內，趁熱燻洗患處，每次15~20分鐘，每日燻洗l~2次。
功效：疏散風熱、解毒透疹、收溼斂瘡。
藥方七：紫草藥浴
配方：紫草15克、,刺蝟皮、枳殼、紫花地丁、車前子各10克。
用法：將上述藥物研碎，加水浸泡煎煮，濾取藥計倒入盆內，待溫外洗患處，,每次20分鐘，每日1次。
功效：清熱解毒、涼血活血、消腫散瘀，主治蕁麻疹，適用於風溼熱，瘙癢甚者。
藥方八：苦參藥浴
配方：土茯苓、苦參各30克、蛇床子、食鹽各20克、白鮮皮15克、明礬、荊芥各22克、花椒6克。
用法：將上述藥物加水2升，煎煮至1升，濾出藥液，倒入盆中，溫洗，用毛巾邊擦邊洗，每日1次，,每劑可煎用2~3次。
功效：清熱燥溼，解毒透疹消瘡，殺蟲止癢。主治蕁麻疹，症見周身其風團、劇癢者。
3、塗抹爐甘石洗劑
複方爐甘石洗劑主要成份為爐甘石、氧化鋅，是一種面板外用化學藥製劑，粉色混懸液。具有收斂和保護面板的作用，適用於蕁麻疹、痱子等急性瘙癢性面板病。塗抹時應注意面板有破損，不能使用。
4、換上寬鬆舒適純棉的衣物
蕁麻疹患者的衣物建議選擇純棉的，尤其是貼身的內衣褲。一方面穿著適宜寬鬆舒適，另一方面也透氣吸汗，不易刺激患處面板引起瘙癢。
患者身體免疫系統異常引起
蕁麻疹多屬於I型免疫變態反應性疾病（也叫IgE介導型過敏反應），是由於過敏源刺激導致人體的免疫功能紊亂，使體內免疫球蛋白E異常增多，反覆接觸過敏源使體內產生大量的IgE抗體並長久的附著在免疫細胞上，導致組胺等炎性介質的分泌傷害自體的一種免疫反應，如患者身體免疫系統異常就會很大程度的引起蕁麻疹反覆發作。
怎麼辦
目前國際免疫學研究對解決引起蕁麻疹的IgE抗人抗體治療方法就是大量補充人體抗過敏益生菌來降低體內的IgE抗體，透過刺激干擾素分泌來調節免疫球蛋白的平衡，從而使人體的免疫應答恢復正常。
患者存在某些身體疾病引起
某些慢性全身性疾病可誘發蕁麻疹發作，常見的疾病有系統性紅斑狼瘡、幼年性風溼性關節炎、腎小球腎炎、膽結石、重症肌無力、乾燥綜合徵、過敏性紫癜、紅細胞增多症以及胰島素依賴性糖尿病等，若這些身體疾病沒有治癒就會導致蕁麻疹反覆發作。
有些慢性蕁麻疹，經久不愈，頑固難治，還要考慮是否是一些惡性腫瘤的先兆，或伴發症狀。比如淋巴瘤、白血病、骨髓瘤、腸癌、肺癌、胃癌、子宮體癌等，有時我們因考慮有蕁麻疹病史的人患腫瘤的相對危險度增高。
怎麼辦
蕁麻疹既是一種獨立的疾病，也可能是上述疾病的一種面板表現症狀，因此若是上述某一疾病導致的蕁麻疹反覆發作，歸根究底，還是需要找對致病原因，然後對症治療原發病才是上策。
如何避免蕁麻疹反覆發作
1、避免接觸過敏原
儘管以目前的檢測手段，只有一小部分患者能夠查出過敏源，但如果能夠明確過敏原就能儘量避免，必要時還可以考慮脫敏治療。再者說，如果透過檢查明確您對一些常見過敏源不過敏，就不用盲目忌口。
2、補充維生素C
日常注意補充維生素C製劑，以及多吃水果蔬菜，不僅可以提高患者自身的抵抗力，還能降低血管的通透性，避免蕁麻疹復發。
3、養成良好的飲食習慣
進食要儘可能定時、定量，避免過飢過飽及偏食，尤其不能暴飲暴食、一次性進食過多蛋白質，同時飲酒或進食過酸、過辣等刺激性食物，會明顯降低胃腸道消化功能，食物得不到充分消化，變質成蛋白腖或多肽形式被吸收到體內，從而增加過敏發生的機會。
4、注意個人衛生習慣
日常要注意清潔衛生，尤其是要保持腋窩、會陰部、乳房等部位的清潔。要穿寬鬆、棉質的內衣，少穿緊身衣物。儘量避免使用過多化妝品和化學成分較多的洗面奶、爽膚水等。避免過多使用肥皂，橡皮手套，染髮劑等易導致面板過敏的刺激性物質。
5、避免食用發物
所謂“發物”，是指動風生疾、發毒助火助邪之品，容易誘發舊病加重新病。常見發物有肉類，如豬頭肉、蛋類、牛、羊、狗肉，鵝肉；有水產類，如魚、蝦、蟹等；有蔬菜類，如韭菜、竹筍、菠菜、蘑菇等；有水果類，如芒果、楊梅、荔枝；有調味品類，如蔥、姜、蒜、椒之類。
6、每週2—3次運動
現在的人，因為學習或工作等原因，導致日常運動量急劇減少，身體抵抗力日漸低下，各種舊病復發頻率增高，因此，想要避免蕁麻疹反覆發作，多運動，鍛鍊身體增強自身抵抗力是必不可少的，建議每週2—3次運動，可選擇：跳操、舞蹈、散步、慢跑、游泳、瑜伽、健身等綜合方式鍛鍊身體。
