寶寶長乳牙要注意什麼

注意口腔清潔

要讓寶寶擁有一口好牙，就必須從0歲開始幫寶寶養成清潔口腔的好習慣。從寶寶出生後開始喝奶起，最好堅持每次喝完奶都給寶寶清潔口腔，以紗布清洗或給寶寶用清水漱口均可，每天至少也要在晚上入睡前清潔一次。寶寶出第一顆牙時，就應該幫他刷牙了，一天兩次。

緩解出牙時的不適

嬰幼兒出牙的過程中，可能會有煩躁不安、睡眠不穩、口角流涎、咬物、吮手指、擦牙床、搖頭晃腦等不適感。媽媽可以洗淨自己的雙手，纏繞乾淨的紗布，來回按摩寶寶的牙床，這對減輕寶寶的疼痛非常有效。或者使用磨牙玩具或磨牙食品也是很有幫助的。

注意控制甜食和糖品

媽媽要關注嬰兒食品中的糖分含量，對於含糖量比較多的果汁和蜂蜜，儘量不要讓孩子多吃。嬰兒期寶寶的牙齒結構比較脆弱，過多的糖分會滋生細菌或者形成蛀牙。並注意避免給小兒吃太多的糖（特別是滯留於口腔時間較長的食物如糖果、巧克力等），因為糖的酸性侵蝕會使童牙琺琅質減弱，結果造成"爛牙"。

注意補充營養

人體牙齒、牙槽骨及頜骨的主要成分是鈣和磷，足夠的鈣磷是形成牙齒的基礎。食物中的鈣主要來源於乳類及乳製品，這些食物不但鈣含量豐富，而且吸收率高，是寶寶理想的補鈣來源，其他食物如粗糧、黃豆、海帶、黑木耳等含有較多的鈣磷鐵氟，有助於寶寶牙齒的鈣化。

如果蛋白質攝入不足，也會造成牙齒萌出時間延遲，蛋白質來源豐富的食物主要有動物性食物如蛋類、魚類、肉類，植物性食物如豆類、穀類、乾果類等。

注意長乳牙時發熱

有些寶寶在牙齒剛萌出時，會出現不同程度的發熱，如果體溫不超過38℃，且精神狀況良好、食慾可，就無需作特殊處理，只需多喂寶寶喝些開水就可以了，但如果體溫超過38℃，並伴有拒奶、哭鬧厲害等現象時，則應及時就醫。

定期看牙醫

1歲左右，可帶寶寶看牙醫，定期檢查寶寶的牙齒髮育狀況，聽取牙醫的護牙建議，保證寶寶的口腔衛生，擁有一口健康漂亮的牙齒。如果寶寶10個月後還沒開始長牙，這可能是孕期營養不良或出生後未按時新增輔食所致，必要時就醫檢查。