耘博殿下
西瓜
中醫認為，西瓜性寒味甘，具有清熱解暑、除煩止咳、利小便等功效，孕婦發燒時，吃些西瓜，能補充水分，還能利尿，有利於毒素的排出和降溫，而西瓜糖分能增加能量供應。但不宜吃冰鎮吸怪，以免損傷脾胃，引起腹瀉。
荸薺
荸薺是寒性食物，既可清熱瀉火，又可補充營養，對於發燒初期的病人有非常好的退燒作用。而且中醫認為，荸薺可明目退翳，治痔瘡，大便下血。預防流腦，高血壓，可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。
梨
入肺、胃經；具有生津、潤燥、清熱、化痰的作用；用於熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、便秘等症，也可用於內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等症。非常適宜發燒的孕婦食用，能清熱降火。
獼猴桃
獼猴桃中含有豐富的維生素C，具有增強免疫力的效果。同時，獼猴桃中含有的多糖類物質具有預防細菌感染的能力。而金黃色的獼猴桃比青綠色獼猴桃含有更多的維生素C與維生素E，具有緩解感冒、發燒症狀的效果。
蘋果
蘋果是屬於平性的水果，而平性和寒涼性質的水果有利於退熱，又增加豐富的營養物質。孕婦發燒吃蘋果有助於補充水分，起到降溫的作用。
橙子
橙子所含的維生素C很高，比一般水果大約多30%以上。如果你想在冬天遠離傷風感冒和流感的糾纏，最簡單有效的辦法就是多吃橙子，它被譽為增強人體免疫系統和抵禦疾病的妙法，其作用不亞於感冒藥。
葡萄
感冒發燒適宜吃葡萄，它含有充足的水分和鉀元素，能補充因感冒、發燒失去的水分和鉀。《神農本草經》中記載，“葡萄味甘平，主筋骨溼痺，益氣，增力強志，令人肥健，耐飢，忍風寒。”
