詩晗氏
仔細清潔面板
長痘痘很大一個原因，是因為油脂和汙垢堵塞了毛孔，而夏天本身出油就比較多，如果還化妝，面板自然呼吸不順暢，這樣一來，長痘痘的機率就大大增加，所以夏天化妝長痘痘時，一定要注意清潔面板。每天早晚各用洗臉奶洗一次臉，以確保臉上的油脂和汙垢被徹底清除。
化妝後要徹底卸妝
化完妝後不卸妝，或者是卸妝不徹底，都會導致面板毛孔被堵塞，從而長痘。因此想要夏天化妝不長痘，徹底卸妝很關鍵。白天化了妝，晚上回家一定要卸，光用清水和洗面奶是卸不乾淨的，得先用卸妝產品，再用洗面奶，只有二次清潔後，才能確保臉上乾淨。
加強面板補水
夏天面板水分蒸發快，當面板越干時，外表出油越多，如果化著妝的，面板出油很多，油脂會將化妝品溶解，導致化妝品堵塞毛孔長痘。因此，加強面板的補水，能夠減少面板的出油，從而緩解痘痘的生長。
給面板補水的方法有很多，比如敷面膜、用保溼噴霧、補水精華等，最簡單的就是多喝水，這是能給面板直接補充水分的方法，另外，妝前的護膚工作也很重要哦。
定期去角質
夏天面板油脂分泌旺盛，如果清潔不當，很容易導致面板毛孔堵塞，除了每天早晚兩次的定期潔面外，還要進行定期的去角質，當角質層過厚時，不僅容易堵塞毛孔，同時還會阻擋外界水分和營養的進入，令面板長痘。
針對臉部去角質的話，要使用專門的臉部去角質產品，油性面板在夏天一週去一次角質即可，乾性面板和敏感性面板在夏天兩週去一次角質即可。
收縮面板毛孔
夏天面板容易出油，出油多了清潔不徹底時，油脂會堵塞毛孔，導致毛孔擴大，毛孔越大，出油就越多，痘痘也就更加嚴重，因此平時生活中，我們還要注意毛孔的收縮，冰敷就是一個不錯的毛孔收縮法，將冰塊裹在毛巾裡，在潔面過後，敷到毛孔粗大的部位，能夠有效的縮小毛孔。
飲食禁忌
夏天本身就是一個容易長痘的季節，當氣溫越高時，人體內的火氣也越旺盛，因此夏天化妝長痘，要多喝水，多吃水果蔬菜和清熱降火的食物，水果蔬菜如西瓜、番茄、葡萄、哈密瓜等，清熱降火的食物如綠豆、苦瓜、黃瓜、絲瓜等，同時要注意少吃辣、少抽菸喝酒，這些都容易讓身體上火，從而加重痘痘。
