華藏小公主
怎麼判斷寶寶吃飽了
寶寶吃奶的聲音
有節奏的吮吸聲是吃飽了
一般情況平均每吮吸2-3次便可以聽到寶寶吞嚥乳汁的聲音。若是寶寶吃完以後仍然含著媽媽的乳頭，則表明寶寶沒有吃飽。
ps：若是寶寶吮吸時，媽媽沒有聽到吞嚥的聲音或寶寶吮吸很多次才吞嚥1次，那麼說明媽媽母乳不足。
寶寶的滿足感
“吃飽了的我心情可是美滋滋的”
媽媽母乳充足的話，寶寶每次吃奶時間約為10-30分鐘，然後自己會鬆開小嘴巴。待寶寶吃飽以後，寶寶會對著媽媽笑，不再哭，還可能會發生咿咿呀呀的聲音，心情很愉悅。
ps：此時若是逗弄寶寶，他往往也不會煩。
大小便次數
看排便次數和排便顏色
通常，新生兒至少排尿1-2次，3日後每24小時可達到6-12次，排軟黃粑粑1-2次。若是如此，則說明寶寶基本上吃滿了。
若排尿或排便此時過少，那麼說明寶寶沒有吃飽。
吃完後安靜入睡
“吃飽了睡2-3小時不是問題”
一般2個月以內的寶寶，在兩次餵奶之間能夠安靜而滿足地入睡，睡醒以後精神也很好，就說明吃飽了。
如果寶寶吃奶後還哭，或者咬著奶頭不放，或者睡不到兩小時就醒，就說明奶量不足。
寶媽乳房有變化
在餵奶之前，感覺乳房脹滿，餵奶時有下乳感，餵奶後，乳房變得柔軟，每次吃完母乳後，媽媽至少有一側乳房已排空。
寶寶的體重變化
媽媽們可以根據寶寶的體重是否按照正常規律增長，來判斷寶寶有沒有吃飽。
一般，0-3個月的寶寶每週體重增加量應該在150克以上；3-6個月的寶寶，平均每週增加105克。
奶少要怎麼辦
首先，媽媽要樹立信心，保持良好心情；
其次保證營養，日常多喝湯水；
然後，要讓寶寶多吮吸，刺激泌乳；
最後媽媽們也可以選擇一款好用的吸乳器來幫忙，增強產乳能力。
