太山遼源
相信很多人對扁桃體炎這種疾病都不會感到很陌生，這是一種很常見的炎症，在我們的身邊有很多人都會染上扁桃體炎。由於扁桃體炎對患者的身體帶來很多的傷害，所以我們在平時的生活中一定要注意預防。那麼，這個疾病的日常護理措施有哪些呢?
1、扁桃體炎的病人應養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠時間，隨天氣變化及時增減衣服，去除室內潮溼的空氣，都是重要的。對於患病兒童，應養成不挑食、不過食的良好習慣。
2、堅持鍛鍊身體，提高機體抵抗疾病的能力，不過度操勞，若勞累後應及時調整休息。戒除菸酒，是預防慢性扁桃體炎的重要一點。
3、生活要有規律，飲食有節，起居有常，夜臥早起，避免著涼。特別是在睡眠時，避免吹對流風。應減少菸酒等的刺激，平時可適當多吃梨、生蘿蔔、話梅等水果、乾果，以增強嚥喉的保養作用，養成良好的生活飲食習慣。
4、預防各類傳染病、流行病。
5、積極治療急性扁桃體炎可預防本病。
6、日常加強鍛鍊，提高身體免疫力和抗病能力，並注意勞逸結合。
7、反覆發作時或伴有相應症狀時，可以在急性發作時進行心電圖及小便或抗O的檢查，以排除併發腎炎心肌炎關節炎等的可能。
8、要注意與會厭炎相區別，不要因為咽喉疼痛就認為是急性扁桃體炎，會厭炎是可以引起短時間呼吸困難而引起死亡的疾病，絕不能輕視。因此如有呼吸不好應即刻到醫院就診。
9、扁桃體炎的預防還包括搞好環境衛生，室內應光線充足，空氣流通;保持適宜的溫度和溼度。對急性扁桃體炎的患者應進行隔離，以免傳播病原。
10、均衡膳食，加強營養。飲食一定要做到營養均衡，比例合理。特別是要戒掉孩子愛吃零食的壞習慣，零食大多沒有什麼營養，還會使孩子不好好吃飯，導致營養失調。
上述為您詳細介紹的內容就是一些有效預防扁桃體炎的措施，相信大家看完這篇文章後對這方面的知識都能有更深一層的瞭解吧。希望大家能謹遵以上的建議，在平時能養成良好的生活習慣，降低扁桃體炎的發病率。
