白雲己巳
扁桃體發炎需忌辛辣
扁桃體發炎應該注意均忌吃乾燥辛辣煎炸等刺激性食物，如姜、辣椒、大蒜、油條等。因為炎症都有紅、腫、熱、痛出現，微細血管擴張充血，而冷凍食品，使炎細血管痙攣收縮，血液迴圈障礙，加重炎症。
清淡飲食助扁桃體炎恢復
多喝水，多吃軟食，如粥、果汁、綠豆湯等。多吃新鮮蔬菜、水果、豆類及滋潤的食品，如黃豆、豆腐、豆漿、冰糖、蜂蜜、百合湯等。
蘿蔔對扁桃體發炎的幫助
菠蘿含有大量的“干擾素誘生劑”，這是一種抗病毒性較強的物質，它能夠刺激人體產生干擾素，對病毒性皰疹等疾病有著非常好的防治作用。值得注意的是，在吃蘿蔔的時候一定要多咀嚼才能最大程度的稀釋蘿蔔中的有效成分。
鮮梨三根湯治扁桃體發炎
鮮梨一個切片，三根是蘆根30克、白茅根30克、葛根30克。這四種原材料放在一起，加上兩碗清水煮20分鐘就可以喝了。這個湯的作用是清熱、利喉、潤肺、清熱、滋陰，對扁桃體的效果也是極佳的。
金橘治療扁桃體炎
金橘一定要帶著皮一起吃，它有疏風清熱的作用還可以止咳化痰，可以開咽利喉，這個效果是非常好的。金橘的氣是往上升，可以疏風清熱。另外它皮的作用可以到疏風散熱、清熱的作用。金橘含有豐富的維生素C還有鈣質，它有殺菌和清除病毒的作用。
預防扁桃體發炎的食物
多吃芋艿、茨菇、荸薺、海帶、海蜇等食物，因為這些食物可以促使扁桃體退化和萎縮的作用。
