確定是否是同性戀
如果想要矯正同性戀,那麼第一個問題就是確定自己是否是同性戀。
同性戀有三個分別的意義:同性戀傾向、同性戀行為,同性戀權利運動(或稱同志運動)。在中國,女孩之間的親密關係很深,常常會有女孩分不清,同性間的友情與同性戀之間的差別,實際上兩者有很大的差別。
正視同性戀問題
如果發現自己真的是同性戀,那麼就要正視這個問題,不要因為覺得羞恥,害怕他人的閒話就逃避。
要正確的,全面的認識同性戀這種現象,只有真正的認識才能更好的面對。同性戀並不是一種疾病,很多時候是由基因決定的,也有雙性戀的可能。調整好自己的心態,接受自己的性取向。
尋求心理干預
心理諮詢和治療的目的不是改變性取向,而是幫助自我認同和社會適應。面對和接納自己本能的情感和慾望,也是心理成熟的標誌。學習情感表達,嘗試建立和維繫各種情感關係,在關係中體會情感的流動。這涉及人類最基本的情感需求,也是一種愛的能力。與性別如何,無關。
運動調節
有神經學家提出,同性戀是由於神經虛弱導致的,可以透過運動,比如騎腳踏車的方式得到矯正。同時也有人提出,精力過剩導致了同性戀,可以透過多進行體力勞動的方式得到改善。
激素調節
科學家最近發現,人的性取向有70%的機率是可以從基因預測的。胎兒在子宮中時,母體中的激素狀況,會直接影響到胎兒以後的性取向。根據這一原理,可以透過控制子宮內的激素,來控制胎兒的性取向,即提前解決內分泌失調的問題,就不會導致同性戀了。