衝動離婚後如何挽回婚姻

婚姻需要兩人用心經營，一旦一方懈怠、另外一方付出太多，就會讓兩人關係失衡。哪些因素會導致婚姻失敗?離婚後該如何挽回婚姻呢?衝動是魔鬼，來看看衝動之後你該如何挽回婚姻。

（衝動離婚後如何挽回婚姻？）

1.列出你們的矛盾清單

或許導致離婚的事情並不是什麼大事，但是能導致離婚，也絕對不是小事。或者那個事情只是一個導火索，引燃了沉寂多年的矛盾庫而已。在決定挽回婚姻前，找一張紙，把你想到的矛盾點都列出來。很多時候，我們只是顧著爭吵，肆意發洩自己的情緒。沒有認真的去考慮過兩個人到底是為了什麼在爭吵，吵架背後的情感訴求和分歧到底是什麼，所以問題就一直會是問題。

2.針對每個矛盾點尋找解決辦法。

過去，也許你只顧著指責、抱怨，改變對方來適應自己，卻從來沒想過改變自己，給對方以積極的影響。這是很多夫妻吵了一輩子都不能達到最終和諧相處的關鍵原因。

很多時候，並沒有絕對的對與錯，好比勤儉與奢侈是硬幣的兩面，並無絕對的好與壞。多些互相包容、理解和尊重，才能維持夫妻之間的關係平衡。

3.學會用第三者的角度看事情

在重新的溝通和交談中，你可能很容易被對方激怒。這時，需要你跳出兩個人憤怒的場景，以第三者的角度再來看溝通，有助於你迅速找回理智。也可以提醒對方暫停，等雙方都冷靜下來再一起討論解決方法。

4.做一些討他開心的事情

靜下心來想一想，過去兩個人鬧矛盾的時候，都是怎麼化解的，你做了些什麼，他開始原諒你，你做了什麼他開心的像個孩子?

比如：送禮物、主動做家務、約一起看電影吃飯或者帶孩子一起出去玩耍。這些都是一些暖心小行動，會增加對方回心轉意的機率。

5.表達關心

要做到這一點很簡單，就是在敏感性的對話中使用以下三種方式開頭：“我覺得”、“我擔心的是”、“我想”。

6.詢問對方的建議，一起做決定

詢問對方建議，表示你很看重他的意見和想法，另外也是讓對方感覺到你的規劃中有他。當然了，對方如果來徵詢你的建議，你可不要事事回答“你自己看著辦”，你有不同見解的時候，應該毫無保留的把自己的看法表達出來，並傾聽他的想法，然後重新找到一個滿足雙方需求的解決方法。

7.家人出面

父母都是希望子女過得好，一般只要不是看著自己的孩子沒有半點幸福可言，父母大多數還是不希望看著孩子走到離婚這一步的。如果此時你有一個誠懇的態度，請求家人出面調節，很多時候，很湊效。

8.學習一些經營婚姻的理念

為了不重複父母式的悲劇婚姻，我們都需要學習一下經營婚姻的理念，解決衝突的技巧，瞭解一下男女心理需要的不同。這些可以幫助我們更好的和自己的愛人相處。現在網路很方便，還有書籍、課程，以及我們身邊關係良好的夫婦，都是我們可以學習的活教材。