妊娠線會自己消失嗎

妊娠線會自己消失嗎

會。孕媽媽肚子上的妊娠線是孕期雌激素和雄激素分泌不平衡，使色素加深加重，造成面板底層色素沉積而形成的，而隨著孕媽媽的分娩，體內激素會慢慢恢復平衡，妊娠線也會逐漸的消失，所以孕媽媽不用過多擔心影響產後美觀的問題。

妊娠線產後多久能消失

孕媽媽的妊娠線通常在產後幾個月到一年內就會逐漸的消失，但是有少數孕媽媽屬於色素難以消除的體質，則需要一到兩年消失，甚至不能完全的消失。

如何預防淡化妊娠線

適當運動

孕媽媽在備孕時，就要開始適當的運動，多練瑜伽，舒展身體，懷孕以後，也要堅持運動，如散步、孕婦瑜伽等，能增強面板的彈性，延展舒展度，促進血液迴圈，很好的淡化妊娠線。

補充膠原蛋白

孕媽媽平時飲食要科學營養，多吃富含蛋白質的食物來增加膠原蛋白，增強面板的彈性，此外，還要多攝取含有纖維素、維生素、礦物質的食物，即能保證營養需求，又能淡化妊娠線。

控制體重

孕媽媽的妊娠線與面板的張力有關，若孕媽媽體重增長過快，面板還來不及適應，會撐大過快，面板張力出現緊繃，引起發炎，易讓色素沉澱形成暗沉的膚色，組織越薄的地方或對荷爾蒙反應較激烈的部位，就會囤積色素，形成妊娠紋，加深妊娠線。

使用託腹帶

孕媽媽可以使用合適的託腹帶，既可以承擔腹部的重力，也可減緩面板過度的延展拉扯，避免妊娠線顏色加深，但是一定要選擇質地柔軟，吸汗，彈性好的託腹帶，而且尺寸要把握好，戴上後以腹部舒適為宜。

如何消除妊娠線

按摩

孕媽媽在產後要消除妊娠線，可以塗抹抗妊娠紋的乳液或橄欖油按摩，能有效的進行身體護理，增強面板表層和真皮層的彈性，加速妊娠線的消失。

鐳射消除

孕媽媽在產後若想快速的去除妊娠線，恢復面板原來的顏色，可以選擇鐳射去除，但是需等身體各方面恢復正常，去正規專業的醫院用鐳射去除。