天際波光
清熱解毒
蒲公英在中醫方面有清熱解毒的作用，因為蒲公英性寒，味苦，有解熱之效，可清熱邪、解熱毒，對於熱毒或火毒導致的熱熾盛證、熱毒證及癰腫疔毒有很好的緩解和治療作用。因此女性上火導致咽喉不適的時候可以食用一些蒲公英水效果很好。
潤腸通便
女性喝蒲公英水可以增加體內的水分含量，有滋潤腸道的作用，再加上豐富的水分可以增加糞便中的含水量，也有幫助排便的作用；從中醫上看，蒲公英性寒，可滑腸道，有潤腸通便
美容養顏
蒲公英中含有豐富的黃酮類化合物、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、維生素A等有效成分，泡水飲用可以抗擊自由基，預防衰老；可以促進黑色素的分解，美白肌膚；增強細胞彈性，撫平皺紋，有很好的美容養顏的作用，外用還可以抑制和治療痘痘。
利尿
蒲公英屬於野菜的一種，含有大量的礦物質，可以促進水分排除，並且蒲公英茶性寒，主要成分是水分，女性飲用有利尿的作用，對於體質燥熱導致的尿少赤黃有很好的作用。
消腫散結
蒲公英茶可以促進水分排除有消腫的作用，並且性寒，有清熱利溼的作用，對於下焦溼熱導致的結石有一定的治療作用，並且蒲公英可以促進排尿，有沖刷尿道，避免結石生成的作用。
增強免疫
蒲公英水含有豐富的蒲公英甾醇、黃酮類化合物、揮發性物質等具有很強的殺菌抑菌作用，同時豐富的維生素C有增強體液免疫的作用；維生素A、維生素E、胡蘿蔔素等可以增強粘膜的抵抗力，有增強免疫的作用。
女人喝蒲公英水禁忌
1、脾胃虛寒者忌喝
蒲公英具有清熱解毒的功效，可用於治療各種熱毒疾病，還有保護視力、抗菌消炎等作用，女人常喝蒲公英水，不僅可以改善咽喉腫痛、視力模糊等症狀，還可以有效預防乳腺疾病的發生，但要注意，如果脾胃虛寒，則不宜多喝，因為蒲公英性質寒涼，脾胃虛寒者喝多了容易加重脾胃負擔，從而導致腹痛、腹瀉等症狀。
2、過敏體質者忌喝
蒲公英又稱婆婆丁，是一種藥食兩用的植物，具有清熱解毒、消腫散結的功效，若婦女乳汁不通所致乳癰，可以用蒲公英泡水喝，有一定的催乳作用，但要注意，易過敏體質的人群不宜喝蒲公英茶，因為蒲公英中含有過敏原，有些人服用後可能會引起面板瘙癢、紅腫等情況，如果出現過敏症狀，應停止飲用蒲公英水，並且就醫檢查。
3、低血壓患者忌喝
蒲公英中含有大量的蒲公英甾醇、黃酮類物質等，藥理研究表明，蒲公英有一定的降壓作用，因此，常用蒲公英泡水喝，可以輔助降血壓，但要注意，低血壓患者不宜飲用，以免使自身血壓更低，加重不適症狀。
4、經期忌喝
蒲公英雖是一種野草，但含有豐富的蛋白質、維生素、膳食纖維及鈣、鐵、鋅、鉀等微量元素，具有排毒養顏的功效，因此，生活中很多女性喜歡喝蒲公英茶，但要注意，蒲公英性寒，若經期服用，可能會造成經血凝滯，導致經血不易排出，從而加重月經不調、痛經等症狀。
5、忌天天喝
蒲公英具有消癰散結、利尿通淋等功效，可用於目赤腫痛、腸癰、乳癰等症狀，但要注意，蒲公英是一味寒涼藥材，不宜過量服用，以免導致脾胃虛弱，若長期大量飲用蒲公英茶，可能會使人出現各種腸胃道症狀，如腹瀉、噁心、嘔吐、反酸等。
