天天健康
過期的食品不建議再食用，豆漿是一種蛋白質食物，本身就是比較容易變質的，豆漿產生變質反應後豆漿中會合成其他物質，對身體有一定的影響，建議不要食用。
喝了過期的豆漿可能會引起腸胃反應，造成腹瀉、腸胃炎，甚至是蛋白質中毒等症狀，如果喝了過期豆漿發生了上述情況請及時就醫，以免延誤病情，沒有其他反應可以多喝水，幫助身體排毒。
豆漿的營養豐富，如果豆漿過期了可以將豆漿粉沖泡冷卻後倒在花盆和其他盆栽中，過期豆漿澆花和植物可以改善土壤，增強植物的生命力。
不要空腹喝豆漿。早上應該先吃點東西再喝豆漿，如果空腹喝豆漿，豆漿中的蛋白質會變成能量消耗掉，起不到進補的作用，所以，早上最好是先吃點東西再喝豆漿，這樣會讓豆漿的功效發揮到最佳的狀態。
豆漿最好是在當時喝掉，如果喝不完可以把豆漿放在冰箱裡面儲存起來，不過，豆漿最好是趁熱喝，放在冰箱裡面會影響豆漿的口感。
釋出於 2022-05-23
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