努力啊大學軍
精囊炎是一種常見的疾病，很多人對於精囊炎並沒有多少了解，而當醫生告知患有精囊炎後，人們都很茫然，不知道自己是因為什麼而患上的精囊炎，更不知道自己需要做什麼預防措施，下面，我們就來了解一下精囊炎的預防方式，透過下面的預防方法，我就可以最大限度的遠離精囊炎。
一、最重要的原則是加強鍛鍊，增強抵抗力，避免感冒等上呼吸道感染
前列腺炎患者要進行規範治療，避免病情蔓延，波及精囊，尤其要及時治療齲齒、預防腹瀉，對身體其他部位的感染不可掉以輕心。
二、注意個人衛生，潔身自好
儘量不要自慰，性生活不宜太過頻繁，每週一兩次即可，性生活時應戴套;不宜長時間騎馬、騎車和久坐，辦公室工作人員最好每隔1小時左右站起來活動幾分鐘;不要穿過緊的牛仔褲，保證襠部著裝寬鬆、透氣。
三、注意生活細節
有齲齒或有其他炎症感染的人，不能多喝酒，否則精囊炎容易發作，因為酒精可擴充血管，引起患處組織充血，使病情加重。患者飲食應以清淡為原則，不飲酒，不吃辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血。
以上就是精囊炎的預防措施，大家透過上面的瞭解，應該能夠知道如何預防精囊炎了，精囊炎是一種常見的疾病，但是，卻較難治療，因此，大家一定要以預防為主，這樣，我們才能保證自己的身體健康，而萬一一旦患有精囊炎，也不要害怕，積極配合醫生治療，會很快康復的。
