控鶴幻梅
桑葚不能和鴨蛋、鴨肉一起吃
桑葚屬於較少禁忌的食材，不過它與鴨肉和鴨蛋不宜一起食用。兩者的營養成分有衝突，一起吃易腹痛和消化不良，嚴重情況還會引發胃癌。
桑葚不能和強寒性食材一起吃
桑葚具有一定的寒性，不能和其他的強寒性食材一起食用。如果一起吃容易增加腸胃的負擔，易引起腹瀉和消化不良。
桑葚和什麼一起吃好
1， 桑葚泡米酒：取適量的桑葚和米酒，浸泡一個月。此搭配有利於治療貧血和關節炎。
2，桑葚糯米粥：桑葚和糯米煮粥再加入適量冰糖，此搭配有滋養肝腎、養血明目的功效，同時適用於視力下降、腸燥便秘、頭暈目眩的人群食用。
3，桑葚蜂蜜汁：將桑葚熬煎取汁，加入蜂蜜均勻攪拌。此搭配有滋陰補血的功效，同時適用於鬚髮早白、月經不調、閉經等情況。
4，桑葚和黃酒一起吃適用於陰虛水腫、小便不利、關節作痛、口渴等症狀。
桑葚不能多吃
桑葚不能多吃，桑椹中含有溶血性過敏物質及透明質酸，如果人體大量食用容後容易發生溶血性腸炎。另過多食用，還會導致鼻出血。
桑葚的禁忌事項
1，桑葚適宜人群廣泛，但脾胃虛寒和腹瀉人群不宜食用。
2，不能用鐵器熬製，桑葚中分泌的酸性物質會和鐵產生化學反應，形成有害物質。
3，桑葚含澱粉多，含糖量不低，對於糖尿病人來說則不宜食用含有糖分的食物，所以應忌食桑葚。
4，桑葚分為黑白兩種，黑色的補益效果上品，另外未成熟的桑葚不宜食用，影響身體健康。
