天天健康

睡覺時缺氧有何症狀

東海安晴

2.1萬熱度 A⁺ A^-

夜間睡眠氧氣不足問題會導致腦損傷，記憶力衰退，高血壓，心血管疾病和昏迷等問題，並增加患II型糖尿病和其它代謝疾病的風險。但是很多人在睡覺時處於缺氧狀態，自己卻意識不到，那麼睡覺時缺氧有何症狀表現呢？

四肢發紫

睡覺時缺氧會導致體內血氧水平偏低，可出現腳趾和手指發紫，以及腳踝腫脹等現象。

睡覺缺氧的人，在睡眠的時候潛意識裡會出現窒息感，還會伴有打呼嚕，睡覺時極端不安寧，嚴重者夜間可因為呼吸困難而醒來等。

睡覺時缺氧的人在醒來後可出現頭暈胸悶等症狀，白天特別容易表現出極度疲勞的症狀。

缺氧還會導致人的日常行為改變。可有煩躁不安、欣快、激動、反應遲鈍、領悟力和定向力不良,對以往感興趣的事情不再喜歡，甚至對外界刺激沒有反應或者失常昏厥等。

正常的氧氣水平應高於88%。最好請醫生用脈搏血氧儀檢查血氧飽和度。可以將其連線手指並監測夜間的氧氣水平。如果結果為動脈血氣過高，可能意味著需要氧療。如果你認為自己存在夜間睡眠時缺氧問題，讓醫生幫助研究分析睡眠情況是個好主意。

釋出於 2022-01-10