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男人頻繁遺精的保健常識？

金壵郎

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有些男人在平時會經常出現遺精的情況。其實這是一種病，必須及時治療，否則會對生活和工作造成極大影響。另外，除了需要及時治療外，做好保健也是非常有必要的，這樣可以使

有些男人在平時會經常出現遺精的情況。其實這是一種病，必須及時治療，否則會對生活和工作造成極大影響。另外，除了需要及時治療外，做好保健也是非常有必要的，這樣可以使疾病不會復發。那麼男人在平時該如何做好保健呢?

1勿把生理現象視為疾病，增加精神負擔。成人未婚或婚後久別1-2周出現一次遺精，遺精後並無不適，這是生理現象。千萬不要為此憂心忡忡，背上思想包袱，自尋煩惱。

2既病之後，不要過分緊張。遺精時不要中途忍精，不要用手捏住陰莖不使精液流出，以免敗精貯留精宮，變生他病。遺精後不要受涼，更不要用冷水洗滌，以防寒邪乘虛而入。

3消除雜念。不看色情書畫、錄影、電影、電視。適當參加體育活動、體力勞動和文娛活動，增強體質，陶冶情操。

4慎起居。少進煙、酒、茶、咖啡、蔥蒜辛辣等刺激性物品。不用燙水洗澡，睡時宜屈膝側臥位，被褥不宜過厚，內褲不宜過緊。

5遺精發生後，應在醫生指導下進行有關檢查，找出致病原因，及時治療。

希望透過專家的講解，大家能夠對頻繁遺精的保健方法有所瞭解。建議大家能夠養成良好的生活習慣。在平時注意養生，不要經常手淫，要經常做些戶外活動，這樣可以避免頻繁遺精出現。

釋出於 2021-01-26