攸然殿下
增加負重，壓迫神經
當你優雅的蹺起二郎腿時，你可能不曾發現，你的一條腿正在壓迫著另一條腿。這會增加另一條腿的負重，會壓迫另一條腿的神經、血管、淋巴管。如果長時間保持這個姿勢不動，會導致血液執行受阻，出現下肢麻木、痠痛，甚至突然不能行走的後果。所以，你可能有這種感覺，長時間蹺二郎腿放下腳的時候，感覺腿變得又麻又痠痛，甚至短時間不能行走的症狀。
引起關節炎
骨關節炎，一般出現在年老以後。蹺二郎腿不會使你馬上得骨關節炎，但健康的身體需要長年累月的保養，如果不以為然，只會為身體的不適埋下隱患。這種關節炎是由於關節長期使用、磨損等原因造成的。
導致脊椎變形
正常的脊椎直的，從側面上是呈現S形狀的，長期翹二郎腿會受力不均勻，讓脊椎形成C字形。脊椎嚴重受到壓迫，嚴重的話還會出現腰椎間盤突出症。
使小腿變粗
經常做蹺二郎腿這個動作，肯定會有小腿粗壯的困擾。保持很久的時間的話，會使小腿肌肉變形。如果後期如果不對腿部按摩，會使小腿更粗壯。
影響男性生殖健康
精子生存的最適宜溫度為35度左右，而長時間蹺二郎腿會使陰部、尿道口部位的溫度增高升高到37～38度時，這時精子的活力會大大降低，甚至可能導致不育症。還可能會對前列腺造成不良影響，導致前列腺炎。
影響女性生殖健康
女性久蹺二郎腿，容易造成盆腔內氣血迴圈不暢，引起附件發炎。蹺二郎腿會導致區域性溫度升高，可引起致病菌大量繁殖，從而引起外陰炎或者陰道炎。另外，如果女性有痛經史者，久蹺二郎腿還可能加重痛經。
