一隻筠溪呀
魚腥草湯
食材：魚腥草幹品30-50g（鮮品300g）。
做法：將魚腥草洗淨，入砂鍋，加入適量水，上火煎湯20分鐘，盛碗溫服。每日一劑，分3次服，可連續服用3-7天。
功效：藥理實驗證明，魚腥草可抑制各種致病菌及病毒，還有鎮痛，止血，抑制漿液分泌，促進組織再生的作用，對帶狀皰疹出現水泡潰破，疼痛有良效。
菱角粥
食材：粳米100g，菱角500g，紅糖100g。
做法：將菱角煮熟去殼取肉，切碎。粳米洗淨加水煮至米粒開花時，放菱角，共煮成稠粥，加紅糖調味，早餐食。
功效：清熱祛溼。對於治療帶狀皰疹有一定的輔助作用。
柴胡青葉粥
食材：柴胡、大青葉各15克，粳米30克，白糖適量。
做法：將柴胡、大青葉同放入鍋內加水適量上火煎煮，去渣取汁，用藥汁煮粳米成粥，加入白糖調味服食，每日1次，6日為1療程。
功效：疏肝清熱。對於治療帶狀皰疹有一定的輔助作用。
馬齒莧炒肉絲
食材：鮮馬齒莧400克，豬瘦肉100克，雞蛋1個，植物油、料酒、精鹽、味精、蛋清、蔥花、薑末各適量。
做法：取雞蛋清放入碗內，用竹筷攪打成蛋清泥糊，待用。將鮮馬齒莧揀去雜質，洗淨，入沸水鍋中稍焯，撈出，用冷水沖涼，碼齊，切成3釐米長的段。將豬肉洗淨，切成絲，放入碗內，加料酒、精鹽、蛋清泥糊拌和均勻。炒鍋置火上，加植物油燒至六成熱時，加少許蔥花、薑末煸炒出香，即投入粘漿的肉絲，熘散，烹入料酒，並加鮮湯適量，翻炒中加精鹽、味精，用溼澱粉勾芡翻炒，淋入麻油即成。佐餐食。
功效：對脾溼型帶狀皰疹有一定的輔助作用。
蓮子赤豆茯苓羹
食材：蓮子、赤小豆、茯苓各30克，蜂蜜20克。
做法：先將蓮子、赤小豆、茯苓分別揀雜洗淨。將茯苓曬乾或焙乾，研成細末。蓮子放入溫開水中浸泡片刻，去皮及芯，與淘淨的赤小豆同放入沙鍋，加水適量，大火煮沸後，改移小火煮至蓮子、赤小豆熟爛如泥，邊攪拌邊調入茯苓細末，直至成羹，離火，趁溫熱加入蜂蜜，拌勻即成。早晚兩次分服。
功效：對脾溼型帶狀皰疹有一定的輔助作用。
銀花紫草茶
食材：金銀花10克，紫草5克。
做法：先將金銀花揀淨，再將紫草揀雜洗淨，切片，曬乾，與曬乾的金銀花同放入有蓋杯中，用燒沸的水沖泡，並加蓋悶15分鐘即可開始飲用。當茶，頻頻飲服，可沖泡3-5次。
功效：對肝火型帶狀皰疹有一定的輔助作用。
馬齒莧薏米粥
食材：馬齒莧、薏苡仁各30克，粳米20克，紅糖適量。
做法：先將馬齒莧、薏苡仁分別擇洗乾淨，入沙鍋加適量水，上旺火煮沸，後移至小火慢慢煮，加入淘洗淨粳米煮至熟爛成米湯狀，熟後加入紅糖調味即成。
功效：解毒祛溼，適用於脾溼內蘊型帶狀皰疹。
黑豆煲甲魚
食材：甲魚1只（約500克），黑豆30克，紹酒、生薑、精鹽等各適量。
做法：將團魚洗淨去腸雜，洗淨；黑豆洗淨同料酒、薑片一起入鍋，置火上煲熟爛，再加入精鹽、味精、胡椒粉調味即可。吃團肉、黑豆，喝湯。
功效：疏風養血，潤燥。適用於血虛之帶狀皰疹，忌食一切海鮮發物。
