天天健康

刷牙時噁心咋回事

詩夏Sama

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上海讀者劉先生問：我每天早上刷牙的時候總會幹嘔，所以最裡面的牙都不敢刷。這是怎麼回事，該怎麼解決？上海市口腔病防治院辦公室主任、口腔內科主任醫師陳棟答：

上海讀者劉先生問：我每天早上刷牙的時候總會幹嘔，所以最裡面的牙都不敢刷。這是怎麼回事，該怎麼解決？

上海市口腔病防治院辦公室主任、口腔內科主任醫師陳棟答：根據您的描述，我認為有以下幾種可能：

第一，要去醫院的耳鼻喉科，排除是否為咽炎。抽菸、空氣汙染、身體抵抗力下降、過度疲勞、慢性系統性疾病等，都可能誘發咽炎。若久治不愈，就可能轉為慢性咽炎，其典型症狀就是早起乾嘔、嗓子發癢。

第二，如果在刷牙乾嘔的基礎上，還伴有咽喉紅腫、泛酸、噯氣或胸骨後燒灼感等，可能是胃液反流刺激咽部和食道而誘發症狀。需要儘早到消化內科就診。

第三，如果排除了上述兩種疾病，就要考慮自己的刷牙方法、工具是否有問題了。正確的刷牙方法應該是上下刷，動作要輕，時間要長，每個牙面都要刷乾淨。牙刷的頭越小越好，刷毛越細軟越好。這樣能降低刺激，減少不良反應，提高刷牙的效果。

釋出於 2021-02-16