志遠小郎君
玻璃體混濁是一種會給眼睛帶來嚴重危害的疾病，發病人群一般是中老年人。專家指出，如果沒能對玻璃體混濁進行及時有效的治療，還會導致其他疾病的出現。如果能做好預防玻璃體混濁的措施，避免病症的發生，就能夠減少病症對眼部的傷害。下面，我們就一起來看看怎樣才能預防玻璃體混濁。
調整熒光屏的距離。一般最好的距離是50-70釐米，不過熒光屏要偏低於眼水平位置10-20釐米，出現15-20度的下視角。由於角度及距離能下降對屈光的需求，減少眼球疲勞的機率。
要戴框架眼鏡 淚水分泌很少，眼睛較易乾澀的人，在電腦前不應該戴隱形，最好是戴框架，增加其透氧性。一旦務必得戴佩戴隱形眼鏡，最好使用透氧程度高的如RGP。
留意用眼，免得眼疲勞 平常留意休息，不可以太過用眼睛，防止帶來近視。不可以目不轉睛，要自己留意屢次的並完整的眨眼動作，常常眨眼能夠降低眼球暴露於空氣中的時間，玻璃體混濁防護要避免淚液蒸發。
持續良好的工作坐姿。持續一個最舒服的姿勢，讓雙眼平視與輕度向下看熒光屏，這樣能夠讓頸部肌肉輕鬆，還有讓眼球暴露於空氣中的面積下降到最低。
多吃一些新鮮蔬果 水果，尤其是柑桔類水果。綠色蔬菜、糧食、魚與雞蛋。
不能長時間的吹空調，免得位置上有氣流吹過，而且在座位周圍放些茶水，來提高周圍的溼度。
玻璃體渾濁其中有以少部分是因為嚴重的眼部疾病，像視網膜剝離與玻璃體出血等的先軀病症，因此病人也一定不可以掉以輕心。出現如下現象時就要特別增長警惕，積極找合格的眼科醫師仔細診斷了：比如視力嚴重下降、視物變形與扭曲;眼睛發紅、疼痛、畏光和淚水分泌太多;還會有固定的黑影;與閃光;突然大量發覺黑點等。因為由眼內出血較多、視網膜脫離等誘發的飛蚊症是需要動手術診療。
想必大家透過本文已經詳細瞭解了預防玻璃體混濁的方法，那麼，小編就希望大家還能夠掌握這些有效的方法，把這些方法運用到生活中，真正發揮其預防玻璃體混濁的作用，保護大家的眼部健康。
