詩晗氏
食材
主要食材：海帶350克。
其他食材：五花肉350克；大蔥2段；姜2片；八角2粒；料酒少許；油適量；鹽適量。
做法步驟
1.五花肉下水焯一下，撈出洗淨
2.切成小塊，鍋中放少許油，煸炒。炒制肉微微變焦黃
3.放入蔥姜煸炒，加入醬油，料酒，糖
4.加入開水，八角
5.把海帶放入，燒開後小火燉制45分鐘，調入鹽即可。
功效
軟堅散結、補碘。
成果圖
天天健康
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