推坎宮的準確位置圖
位於眉頭至兩眉梢成一橫線,用拇指橈側自眉心向眉梢分推,稱分推坎宮或推坎宮。
推坎宮的正確操作方法
先用兩拇指指端分別輕按一下魚腰穴,再自眉頭起向眉梢做分推,一般操作30-50次,推的速度要慢,力度要小。
推坎宮的作用
推坎宮有發汗解表,醒腦明目,止頭痛的作用,所以臨床上常被用來治療小兒發燒,頭痛,目痛,驚風等症,並且不同的病症配合不同的關鍵穴位按摩效果更好。
推坎宮臨床應用
推拿起式之一,推坎宮含分陰陽,開穴道之一,不論外感內傷均宜先推。
治頭部諸疾,如頭昏,頭痛,鼻塞等尤以治目疾見長,如目赤腫痛,常配清肝經,揉小天心,清天河水等。
迎風流淚多與點上星,揉百會,推摩眼眶同用。
治療外感表證,如惡風(寒)發熱,無汗,身痛,頭痛等。
發熱,頭痛,推坎宮的同時可以開天門,運太陽。
眼睛疼,目澀,推坎宮的同時兼掐揉小天心,清天河水。
推拿坎宮還可以緩解炎症,比如小孩眼睛發炎時就可以用此法進行緩解。