耳鳴有什麼症狀表現
患者往往會在沒有聲音刺激的情況下自覺聽見聲音,耳鳴的聲音很複雜,患者可聽見鈴聲、嗡嗡聲、轟鳴聲、嘶嘶聲等多種聽覺效果,這些聲音可以是間斷性的,也可以是連續性的。
耳鳴是什麼原因引起的
耳部感染、外耳道阻塞、美尼爾氏綜合症、貧血、甲狀腺功能減退、心血管疾病等均能引起耳鳴,此外,一氧化碳中毒、重金屬及乙醇中毒、氨基糖苷抗生素等藥物性中毒也可引起耳鳴。
如何預防耳鳴
耳鳴的預防應注意以下幾點:
1.長時間的噪音容易引起耳鳴,故應在日常的工作與生活中注意防護噪音,降低噪音源或配戴耳罩或耳塞。
2.如果工作壓力較大,則應適當調整工作節奏,放鬆心情有助於預防耳鳴。
3.在患病期間,應謹慎服藥,防止因錯服或誤服藥物引起耳鳴。
4.儘量少吸菸、少喝酒、少飲咖啡。
5.應避免長時間、大音量使用隨身聽。
耳鳴的緩解方法
屏氣法
定息靜坐,咬緊牙關,以兩指捏鼻孔,怒睜雙目,使氣竄入耳竅,至感覺轟轟有聲為止。每日數次,連做2~3天。
搓掌法
坐定搓掌心50次,趁掌心熱時緊按雙側耳門。如此6次,連做2~3日,治療時要心情淡然清淨,方能奏效。
塞耳法
麝香0.5克、金蠍14條,共研細末,貯於有蓋瓶內。臨用時,採鮮荷葉一張輕揉後,包少量藥粉塞患耳一夜,翌晨取出,有一定療效。