天天健康
早上洗澡不僅能讓人精神煥發，頭髮更光澤、自然、強韌，還能幫助身體燃燒額外的熱量，加速新陳代謝。
無論膚質如何，早上洗澡能讓肌膚“喝飽水”，面板看起來更好、更潤澤。
很多人早上醒來總是昏昏沉沉的，甚至心裡還會有一股莫名的火，那不妨洗個澡吧。它能改善情緒，給人注入能量，對抗壓力和焦慮，保持愉悅。
早上洗澡能改善迴圈系統功能，促進血液迴圈，提升免疫力。
早上洗澡能讓人重新煥發生機，開啟大腦，完成工作更有效率。咖啡因是一種精神興奮劑，稍涼些的洗澡水也有同樣的作用。早起洗個澡能完全“衝”走睡意，讓你精力充沛。
釋出於 2022-03-23
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