雷電安雙
按揉迎香穴
寶寶感冒鼻塞時，父母可按鼻翼兩側的迎香穴，從迎香穴沿著鼻翼往上至鼻根部，反覆推2-3分鐘，即可通氣。迎香穴有通竅、散風的功效，是治療鼻塞的要穴，位於鼻翼外緣，鼻唇溝處。
熱敷通氣
因受寒感冒，引起的鼻粘膜充血、水腫，導致鼻腔通道部分阻塞時，可用熱毛巾覆蓋寶寶的口鼻上，可減輕粘膜充血，熱蒸汽會促使鼻道通暢。具體做法是：將毛巾放入熱水中浸溼，擰乾後敷在嬰兒鼻部。在熱毛巾外面可以再蓋一層毛巾，以保持熱度。每5分鐘更換1次毛巾，最好用2個交替使用。熱敷時間15～20分鐘，敷3～4次/日。
鹽水洗鼻
感冒受病菌侵襲，鼻粘膜充血、水腫、肥厚，出現鼻塞不通氣時，不可強行擤鼻，可到藥店購買生理鹽水，區域性先用熱毛巾敷鼻後，結合生理鹽水洗鼻，減少鼻內病菌，消炎消腫，促進鼻部的血液迴圈，緩解鼻粘膜充血、腫脹，解除鼻塞。
蔥白法
用蔥白頭搗爛擠出汁液之後直接塗抹在寶寶的鼻唇間，能夠幫助緩解鼻塞。要注意的是，特別是較小的嬰兒，蔥白水不宜塗抹過多以免造成寶寶出現不適。
食療方法
生薑紅糖水
生薑解表散寒，紅糖補血、祛風祛寒，兩者結合主治風寒感冒，具體做法是：取一塊生薑，切絲，加紅糖和水煎沸，趁熱服用後，躲在被子裡捂出一身汗即可。
蔥白生薑水
新生兒因感冒引起鼻塞時，可給寶寶喂點蔥白生薑水喝；取5根蔥白和4片生薑，放入鍋中加入清水熬湯即可，有散寒、解表功效，並注意保暖。
清除鼻涕
如果鼻腔內有鼻涕導致堵塞鼻道，媽媽們可以用軟布條浸溼之後幫助清理，如果是膿鼻涕不易清除可以先滴溫水使鼻涕變軟再清除，這樣都能夠幫助緩解鼻塞。
積極就醫
寶寶出現鼻塞可以及早到醫院進行檢查，不管是外貼還是內服的藥物都要在醫生的指導下使用。特別是滴鼻藥切不可大人與寶寶混用，以免造成寶寶身體不適。如果是感冒導致的鼻塞更要積極進行治療，以免因為感冒病毒引發氣管炎、肺炎等病症。
