手足口病可以吃芒果嗎 手足口病咳嗽發燒可以吃芒果嗎

手足口病可以吃芒果嗎

對芒果不過敏的話可以吃芒果，但要注意量。

手足口病是一種腸胃病菌引起的病，跟吃芒果無關，雖然這種病會像過敏一樣身上起疹子，但這種疹子不會因吃了芒果而加重或誘發，因此得了手足口病的患者是可以吃芒果的，但若是患者之前吃芒果有過敏現象的，還是不要吃了，以免出現過敏，增加病期不適。

手足口病咳嗽發燒可以吃芒果嗎

可以吃芒果。

手足口病引起的發燒主要是受到病毒細菌等感染所致，而芒果味甘、酸，性涼，具有殺菌、止咳順氣的功效，能緩解發燒咳嗽症狀，所以發燒咳嗽是可以吃芒果的。

手足口病適量吃芒果有什麼好處

1、止咳止痛

芒果性涼，味甘、酸，能有效降低體內的熱氣，而芒果中含有的芒果苷成分有祛痰止咳的作用，對於手足口病病期間出現咳嗽、頭疼等病症的患者可起到止咳止痛的作用。

2、止嘔

部分手足口病的患者在病期會發生嘔吐的現象，此時可以吃點芒果來起到止嘔的效果，因為芒果在有和胃止嘔的功效。

3、開胃

芒果味道酸甜，肉質細膩，口感軟糯，氣味香甜，很適合食慾不振、不思飲食、不能吃粗糙食物的患者開胃食用，而手足口病的患者多半都會因口裡長潰瘍和皰疹而出現食慾不振、不思飲食，只能吃流質或半流質食物的現象，因此這時吃點芒果非常適合。

4、增強免疫力

芒果中的維生素C含量豐富，而維生素C具有一定的抗氧化性，不僅能使身體快速恢復到正常狀態，而且還能增強人體免疫力，可促進手足口病病情的好轉。

手足口病吃芒果怎麼吃好

1、切成小塊用牙籤插著吃

將芒果簡單清洗乾淨，豎立在案板上，在緊貼芒果核的地方輕輕切下。另一邊也是，刀儘量緊挨著芒果核。全部切完後，芒果會分成兩片厚芒果肉，一片芒果核。在芒果肉上橫向劃好，

用手指在芒果皮中間輕輕往上一頂，即成“芒果花”。接著用刀貼著果皮將小塊的果肉削下用牙籤插著吃即可。不僅食用方便還能避免臉部沾到芒果汁發燒過敏現象。

2、做成奶昔吃

材料：2個成熟芒果、1湯匙奇亞籽、45克即食燕麥片、1根凍香蕉、200毫升橙汁、240毫升無糖杏仁露。

做法：將成熟芒果，香蕉，奇亞籽，橙汁，即食燕麥片，無糖杏仁露放入攪拌機。混合均勻後倒進杯中享用吧！

3、榨芒果汁

材料：芒果2～3個，牛奶，蜂蜜。

做法：將芒果去皮，挖去核，切塊，放入榨汁機中，加入牛奶、蜂蜜，一同榨汁即可。

手足口病吃芒果的注意事項

1、不能吃冰鎮過的芒果

手足口病的高發期在在4—7月份，這時氣溫漸漸暖和起來，很多芒果也多作為冰鎮飲品出現，但對於手足口病的患者來說，是不能吃冰鎮過的芒果的，容易刺激腸胃不適，出現腹瀉、腹痛等加重病情的症狀。

2、謹防過敏

芒果中含有一些易引起人體過敏的成分，過敏體質的人接觸芒果後會得“芒果皮炎”，出現皮膚髮癢，出疹子等症狀，因此有過敏體質的人是不能吃芒果。另外吃完後芒果後，要及時清洗掉殘留在口唇周圍面板上的芒果汁肉，以免發生過敏反應。

3、吃芒果要適量

芒果是溼熱性水果，吃過了會喉頭髮癢，口乾，面色發黃等“上火”症狀，即使本身沒有敏感史者，一口氣吃數個芒果也會即時有失聲之感，需要馬上用淡鹽水漱口化解。

所以芒果味道雖好，但絕不能貪吃，每天不要吃超過三個。

4、不吃未熟的芒果

芒果樹屬於漆樹科，其中漆酚、兒茶酚、漆酶等物質都可引起過敏體質人的不適，如芒果的汁水所含一種叫醛酸的成分會對面板黏膜產生刺激從而引發過敏。特別是沒有熟透的芒果，裡面容易引起過敏的成分比例更高。

附：熟芒果判斷方式

不管是青芒果、紅芒果、黃芒果，只要手按（捏）均勻（有的芒果中間、尖部變軟，蒂部還是硬的，表示成熟不均勻）變軟就表示熟了。

5、避免與嘴和臉部面板接觸

吃芒果最好選已經完全成熟的，將它用刀劃成小塊後吃，或是用粉碎機打成糊使用吸管食用，吃完芒果要第一時間洗手洗臉，用清水洗乾淨手上的芒果汁液，然後再洗淨臉上的，避免與嘴唇和臉部面板接觸引起過敏。

手足口病吃哪些水果好

推薦水果：梨、西瓜、哈密瓜、橙子、獼猴桃、香蕉、火龍果、木瓜等水果。

手足口病宜吃水分多、少咀嚼、易消化、滋味甘甜、不易上火的水果，如以上推薦的幾種都是非常適合手足口病患者在病期食用的水果，而且水果富含維生素C和多種營養物質，口味酸甜，病人適量吃不僅能開胃消食，還有助於提高抵抗力，促進病情康復。

真正不能吃芒果的8類人

1、腎炎患者

對橡膠、腰果、常春藤、樺樹花粉、芹菜、胡蘿蔔、香蕉、菠蘿、木瓜等過敏者，應慎食芒果。多吃芒果會引起過敏，嚴重的可能會損害腎臟。

2、面板病或腫瘤

芒果性質帶溼毒，若本身患有面板病或腫瘤，應避免進食。體質帶溼者再進食溼毒食物如芒果，可能會令情況惡化。面板病如溼疹、瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等，中醫上都稱之為溼。

3、過敏體質

芒果葉和芒果汁會引起過敏體質人的皮炎，故過敏體質人應注意。如果是每次吃芒果都僅僅是嘴唇腫一點，長點紅疹子，且症狀很快消退就可以再吃。

如果一吃芒果過敏症狀就很明顯，並發展成全身性過敏，就應趕緊去醫院，以後要堅決告別芒果。

4、虛寒咳嗽

虛寒咳嗽（喉癢痰白）者應避免進食，以免令喉頭癢。芒果裡含有刺激性物質，部分人食用會引發過敏，有咳嗽的患者食用芒果，也可能會引發咳嗽或使病情加重。

5、糖尿病患者

芒果的含糖量相對來說還是比較高的，建議糖尿病人最好是不要吃。

6、哮喘患者

哮喘患者應慎食芒果，亦應遵照醫囑食用。其實，不止中醫有此囑咐，西醫也有將芒果列入哮喘忌口清單。即使本身沒有敏感者，一口氣吃數個芒果也會實時有失聲之感。

7、溼氣重的人

體內帶有溼氣的人是不適合吃芒果的。例如風溼病患者，因為體內帶有溼氣的人吃芒果會導致情況更加嚴重。

8、腸胃功能不好

有些人吃了芒果後，會全身起紅疹子，出現嘔吐腹瀉的過敏現象。