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蘆薈怎麼吃這5種吃法你知道嗎

控鶴幻梅

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蘆薈是我們生活中常見的植物，蘆薈有很多作用。比如，綠化空氣，藥用價值。而且，蘆薈還能做出美味的食物呢。在這之前跟大家介紹過蘆薈的養殖方法，那麼，下面一起來看看蘆薈怎麼吃吧。

蘆薈蘿蔔泥

做法：將3釐米的新鮮蘆薈葉仔細洗淨，去刺擦成泥；再將白蘿蔔洗淨後擦成泥，絞榨後把蘆薈泥鋪在蘿蔔泥上，撒上及醬油就可食用。

材料：新鮮蘆薈葉2片，菠菜1株，紅蘿蔔1根，花椰菜2朵，白菜1片，幹香菇2朵，雞湯或肉湯1杯

做法：先燒開雞湯，放人上述材料，文火煮上20分鐘左右。煮湯過程中如表面浮出殘渣，要小心舀出。如果水分蒸發，可再補充少許水分。

做法：準備一根肉厚而大的新鮮蘆薈葉，去刺剝皮後取出果凍部分，用熱水燙過後放在冷水中降溫，切成3毫米大小，加鹽及味精，再加少許生抽（醬油），喜歡甜味的可加入一點糖，就可直接食用。

材料：新鮮蘆薈葉3釐米，海蜇皮20克，小黃瓜3釐米，加入麻油的醋3匙

做法：將蘆薈葉用開水燙過，切成可看到果凍的圓形；用水將海蜇皮的鹽分去除；黃瓜切成絲。再將上述材料擺放盤中，淋上調有麻油的醋，即可食用。

材料：新鮮蘆薈葉3片，銀杏500克，蜂蜜杯，鹽少許

做法：蘆薈葉洗淨，去皮，葉肉切成細片；銀杏去皮，在水中煮熟，去薄皮，除水分，加入少許鹽。

釋出於 2023-07-24