天天健康

冬天空調開一晚上好嗎冬天空調晚上睡覺多少度合適

霹靂笑薇

2.4萬熱度 A⁺ A^-

冬季天氣寒冷，很多沒有暖氣的地方就選擇開空調進行取暖，但是又有人擔心空調開一整晚不太好，下面就一起來看看冬天開空調的相關事項。

冬天空調開一晚上好嗎

冬天晚上是可以開空調的，但是最好不要開一整晚，不過如果實在冷的不行，偶爾開一晚上也是可以的。

不過冬天空調最好還是不要開一整晚，可能會對健康有一些不好的影響，空調病這個說法可不是假的，長期吹空調不僅對人的健康有影響，更會對人的骨骼危害性極大。無論是冬天還是夏天高頻率長時間的使用空調都是對身體不利的。

一般來說冬天的空調在晚上開25℃就足夠了。

冬季雖然天氣寒冷，但是空調的溫度也最好不要太高，25度是一個比較舒適的溫度，不過分熱也不會冷，冬天晚上開空調就調到這個溫度，身上再蓋個小被子，這樣可以免受風寒、避免感冒的發生。

冬天開空調很容易導致室內乾燥，這個時候是可以開加溼器來增加空氣溼度的。

冬天加溼器和空調可以一起使用，因為長時間的開空調會導致室內非常的乾燥，而配上加溼器一起就可以緩解這種現象。室內開了空調之後暴露在外面的面板會感覺到緊繃感，加溼器是透過霧化來溼潤空氣，可以很好的緩解室內空氣乾燥的情況，所以，冬天開空調是可以用加溼器的。

釋出於 2021-04-30