曼卉醬吖
冬末初春是呼吸系統疾病的高發季節。今年氣溫變化大，全國許多城市持續嚴寒低溫，各大醫院的呼吸道疾病患者人滿為患。我覺得有必要呼籲廣大群眾積極預防和規範治療。因為在呼吸疾病發病率提升的同時，它給人們又出了一道難題，即傳染性和治療難度的“雙增加”。
目前，臨床上常見的呼吸道疾病主要有四類，普通最多，其次分別是，過敏性疾病，以及感染性疾病(包括細菌或病毒感染等)。尤其是近年來，後三類疾病的發病率都在不斷上升。
隨著我國躍升為世界第一大煙草市場後，慢阻肺在我國的發病率和致死率激增。過敏性疾病在北京、上海等工業化程度較高的城市增幅非常明顯。而SARS等新毒源的出現，加上現在人口流動性很強，更容易加快病毒的傳播速度。
但是，生活品質提高的現代人，抵抗力卻沒有相應提升。臨床上，常常有患者覺得，如今得了感冒或其他呼吸道疾病，症狀重了，治療難度也大了。一部分原因就在於某些區域出現毒力強的病毒，但更主要的是個人抵抗力弱了。
此外，生活環境的改變，也會影響免疫力和呼吸道的抵禦能力。今年我國大部分地區乾旱嚴重，也助長了呼吸道疾病的發生。正常人的呼吸道有一套防禦機制，上皮細胞的纖毛像一把把掃帚，將黏液毯上粘住的病毒和髒東西都“掃”出去。如果氣候過於乾燥，纖毛黏液毯的功能會明顯受限，即使能粘住病毒，也擺動不起來。
必須要引起重視的是，有些呼吸道疾病越來越難治了。如一些肺炎，因為抗生素或抗病毒藥物濫用，而出現耐藥。
面對如此情形，老百姓要“最佳化”自己的小環境，創造自己的“呼吸過濾系統”。如躲開炒菜的油煙，遠離捲菸和汽車尾氣等，大氣質量差時減少外出。其次，要維持室內適宜的溼度。冬季使用空調或暖氣的時候，應在室內放盆水，在暖氣上搭塊溼毛巾，或使用加溼器。空氣溼潤後，呼吸道纖毛就能精神抖擻，擺動起來也會更有力。
此外，要積極接種疫苗，確保營養均衡、勞逸結合，以提高自身免疫功能。得病後要及時就醫。
