潤髮君
上火嘴唇起泡怎麼辦
1、吃點降火藥
嘴巴上火起泡可適當吃點下火藥。一般的降火藥有牛黃解毒片、維C銀翹片、西瓜霜等，對降火都有很大的幫助。
2、吃維生素C
嘴巴上火起泡可以吃維生素C，上火症狀可明顯改善，多吃一些含有吃維C的食物更好，還能補充由於上火原因引起的營養不良的問題。
3、不吃刺激性食物
嘴巴上火起泡，如果吃辣椒、洋蔥等刺激性的食物，會加重上火的症狀，因此一定要忌口，不吃辛辣刺激性食物。
4、良好的睡眠
休息不好，抵抗力會比較差，尤其是對於易上火體質的人來說，睡眠不足會加重起泡的症狀，充足的睡眠才能補充體內的陽氣。
5、喝點涼茶
嘴巴上火起泡多是由於體內火氣太重而引起的，除了要多喝水外，還可以多喝一些涼茶，這樣有助於把火氣壓下去。
6、多吃利尿除溼食物
多吃冬瓜、西瓜等利溼的食物，苦瓜等苦味食物也可多食，平時一定要注意飲食清淡，才有利於緩解嘴巴起泡上火。
7、中草藥牙膏
中草藥對嘴巴上火起泡起到降火作用。在嘴角上塗中草藥牙膏，所以對於嘴角起泡可能會有一定的效果。
8、紅黴素眼藥膏
可適量塗抹紅黴素眼膏，能夠起到殺菌、消毒的作用，在患處塗一點紅黴素藥膏或者眼藥膏，睡前敷一層紙巾有助痊癒。
如何預防上火
1、多喝水
水是極好的東西，也是上天賜予我們的最珍貴的最實在的寶貝了，充足的水份對預防上火有著很大的幫助，由其是多喝一些蜂蜜水，涼茶。
2、調理體質
生活中一些愛上火的人，喝了很多水也還是會上火，其實這就是身體虛的一個表現，中醫認為調理好體質就可以避免很多問題了，當然也包括上火問題。
3、少吃上火食物
火鍋尤其上火，羊肉、牛肉、辣椒、蔥、姜都是辛辣油膩之品，極易引起上火，尤其是一些喜歡把泡麵當家常便飯的朋友，想要不上火都難。
4、注意休息
熬夜會上火，睡眠的質量決定著生命的質量，如果睡眠不足，會引起肝火旺，嘴巴起泡上火也是必然，因此日常也要注意保證健康的睡眠環境。
