天天健康
月子可以用艾葉水洗頭髮
從產後的第二天起，可以梳頭、刷牙、漱口。但儘量不碰冷水。可以用艾葉、雞血藤或姜皮等煮水洗澡、洗頭。不過一定要用燒開後的水冷卻成溫水才能洗的，不能用生水的呢，而且也是要注意一下保暖的。
產婦在坐月子期間可以讓家人幫忙用艾葉煮水洗頭、洗澡。
具體做法是：取新鮮艾葉30~50克，在澡盆中用沸水沖泡5~10分鐘;取出艾葉，加水調至適宜水溫即可沐浴。
好處：這樣做可以理氣血、逐寒溼、止血、助睡眠、溫經調經。但哺乳期的女性一般不建議頻繁用此方法。
從科學的角度來說坐月子是可以洗頭的，只要水的溫度合適。洗完後好好的把頭髮擦乾，坐月子洗頭萬一不小心感冒就麻煩了，坐月子洗頭水溫在40℃—45℃左右為宜，浴室內外溫差不要太大，以免感冒。
釋出於 2022-12-09
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