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採取什麼措施可預防食管癌呢

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食道癌是讓很多人都非常痛苦的一種惡性腫瘤,如今食道癌的患者越來越多,很多人都因為疾病失去了自己的生命。所以疾病的預防是很多人都非常關注的問題,要預防疾病,首先要

食道癌是讓很多人都非常痛苦的一種惡性腫瘤,如今食道癌的患者越來越多,很多人都因為疾病失去了自己的生命。所以疾病的預防是很多人都非常關注的問題,要預防疾病,首先要注意自己的合理膳食。

1注意膳食營養:提倡生食蔬菜,常吃蔥蒜和一些新鮮蔬菜,多吃紅色蔬菜,其中有胡蘿蔔、西紅柿等,綠葉蔬菜則可重點選十字花科類蔬菜,如花椰菜、大白菜、油菜、芥菜等。這些蔬菜均有一定的防癌抗癌作用。

2改變飲食習慣:人體口腔、食管和胃黏膜的耐熱高溫為50℃~60℃,在我們日常飲食中,要避免過燙的食物、粥、湯或茶水,以免燙傷食管上皮組織,一旦燙傷易形成慢性炎症或潰瘍,癒合後可形成食管瘢痕狹窄。長期食管炎易導致黏膜上皮細胞惡變而發展成食管癌。進食要細嚼慢嚥。

3遠離酸、臘、煙燻和黴變食品:少吃酸泡、臘、煙燻等食品,煙燻的臘肉或魚等。它們其中所含的亞胺是很強的致癌物。黴變的食物也千萬不能吃,因為發黴變質的食物含有很強的致癌物——亞硝酸類化合物。

4改良水質、改善環境:減少飲水中亞硝酸鹽的含量非常重要,並要注意控制環境汙染

5增加鉬肥:在莊稼地裡,每年施少量微量鉬酸胺化肥,既可增產,又能增加糧食的營養成分,降低糧食中的亞硝胺含量。

作為食道癌的患者,也不要失去了治癒疾病的信心,如今食道癌也是一種死亡率非常高的疾病。在治療疾病的過程中,患者還應該多瞭解疾病的預防知識,不要因為自己的忽視造成疾病的發病和惡化。

釋出於 2021-01-09

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