快節奏的都市生活,加上巨大的生活壓力,導致許多朋友患上了成人孤獨症,且大有愈演愈烈的趨勢。雖然我們深知孤獨是一種正常的體驗,但我們大多數人卻不知道嚴重的“孤獨感”會導致心理疾病。今天我們這篇文章就為大家帶來一份測試題,幫大家自我檢測一下心理的健康程度。
成人孤獨症還沒有一個明確的定義,我們列舉出了目前通行的自我檢測方法。如果檢查結果表明至少有三項和您能打上對號,那麼您可要當心了!您也許已經患上了一種新的都市病:“成人孤獨症”!
自我測查現在開始:
1,對集體活動缺乏興趣,不合群,不能對集體的歡樂產生共鳴;
2,缺乏與他人進行交往的技巧,不善於利用面部表情,手勢,姿勢等與他人交流;
3,傾向於自我封閉,對外界環境缺乏足夠的觀察和應有的情感反應;
4,當身體不適或不愉快時,不會尋求同情和安慰;對別人的身體不適或不愉快也不會表示關心和安慰;
5,語言理解能力明顯受損,常聽不懂,不習慣表達自己的需要和痛苦,很少提問,對別人的話也缺乏反應;
6,習慣於重複刻板動作或姿勢,有時候過分依戀某些物品,並從中得到極大的滿足;
7,常常自言自語,情緒低沉,失眠,煩躁。
對照自身狀況,如果您發現你的日常表現與以上症狀多有重合,那麼您確實該採取一些適當治療了。可以先到正規醫院做一個相關檢查,確定自己的患病程度,然後請醫生為自己制定康復方案,假以時日,一定可以恢復健康。